Il n’y a pas d’âge pour reprendre une pratique sportive et profiter de ses bienfaits. Mais quelques précautions s’imposent pour que le plaisir soit au rendez-vous.

En diffusion ou en inhalation, dans le bain, en massage, en application locale, voire par voie orale, les huiles essentielles font des merveilles pour prévenir et traiter les petits maux du quotidien. À condition de tenir compte de certaines précautions et de choisir des produits de qualité. N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien !

L’homéopathie permet de soulager de nombreux maux courants chez les bébés tout en renforçant leurs défenses immunitaires. À condition toutefois de respecter quelques précautions d’usage et de bien choisir les traitements. Éclairage avec Michèle Bringel, pharmacienne à la pharmacie de la rue Pfastatt à Mulhouse et titulaire d’un double diplôme universitaire en homéopathie et thérapeutique homéopathique.

Un beau sourire, une bouche et des dents saines sont d’indéniables atouts pour aborder la vie avec confiance. Mais pour les préserver, les dents nécessitent des soins réguliers. Brossage, détartrage, visite annuelle chez le dentiste, des opérations essentielles pour sa santé bucco-dentaire, et pas uniquement.

Une tension qui dépasse régulièrement le seuil limite de 14/9 peut avoir de sérieuses répercussions au niveau cardiaque et cérébral. Réviser son régime alimentaire en limitant sa consommation de sel, d’alcool et de graisses saturées, pratiquer un exercice physique régulier et avoir le réflexe phytothérapie contribuent à faire baisser la tension.

Accélération des rythmes de vie, multiplication des facteurs de stress, jamais peut-être n’avons-nous eu autant besoin de reprendre notre souffle. Voilà sans doute ce qui explique le succès des pratiques « zen ». Une cote largement méritée puisque, non contents de remédier au stress, Yoga, Tai Chi, Qi Gong et sophrologie sont aussi excellents pour la santé globale ! Petite revue de détail.

Le sang est une véritable mine d’informations pour connaître l’état de santé d’un patient. Son analyse permet de surveiller une maladie chronique, de vérifier que tout va bien avant une opération ou une prescription médicamenteuse, ou encore d’affiner le diagnostic de certaines pathologies. Quelques précisions pour mieux comprendre les dosages les plus fréquemment pratiqués.

Les maux de tête sont des affections très répandues et très variées, la plupart du temps bénignes. Migraine, céphalée de tension, sinusite, algie vasculaire de la face, névralgie du trijumeau, maladie de Horton… À chaque type de mal de tête sa cause et son traitement. Mieux vaut consulter rapidement en cas de maux de tête inhabituels, surtout s’ils apparaissent brusquement. Mais aussi lorsqu’on prend des médicaments antidouleurs plus de 8 à 10 jours par mois.

Relativement fréquent et généralement bénin, le malaise vagal, plus communément appelé évanouissement, génère souvent de nombreuses inquiétudes. Quelles en sont les causes ? Existe-t-il de moyens de les prévenir ? Éléments de réponse.