La danse-thérapie propose de danser pour panser ses blessures psychiques. Créée aux États-Unis, cette méthode de soins pratiquée en psychiatrie s’est enrichie grâce aux avancées des neurosciences. Quand bouger, c’est se sauver.

Le microbiote se met en place dès la naissance avant de se stabiliser à partir de 3 ans. D’où l’importance de l’enrichir au mieux pendant ces années cruciales.

Dossier médical partagé, téléconsultations, big data et montée en expertise des patients… La digitalisation bouleverse le monde de la santé. Petit tour d’horizon.

À mesure que les vacances s’éloignent, stress et fatigue regagnent du terrain. Il est peut-être temps de s’offrir une cure de magnésium ?

Vous êtes fatigué, stressé, irritable ? Vous êtes sujet aux crampes, aux palpitations cardiaques, aux tressautements musculaires ? Votre sommeil est perturbé ? Comme trois français sur quatre, vous souffrez sans doute d’un manque de magnésium. Optez pour une supplémentation en magnésium marin !

C’est la rentrée et pour effacer les traces des excès de l’été, rien de mieux qu’une cure de plantes médicinales. Petit tour d’horizon des solutions brûle-graisse et coupe-faim les plus efficaces en phytothérapie.

Les poux adorent nos enfants : près d’un petit Français sur 10 en aurait ! Mais comment décourager ces bestioles de s’en prendre à eux ?

Maladie commune et très contagieuse chez l’enfant, la varicelle entraîne l’apparition de petits boutons caractéristiques. La formation de ces pustules provoque souvent des démangeaisons pénibles sur la peau du visage et du corps. L’enfant a besoin de se gratter et il existe un risque de cicatrices durables. Alors pourquoi et quand les boutons de varicelle grattent-ils ? Comment soulager les démangeaisons de la varicelle ? Et existe-t-il des produits pour empêcher l’enfant de se gratter ?

Stress, anxiété, réveil nocturne... Quand le cerveau continue de fonctionner à plein régime tandis qu’on voudrait dormir pourquoi ne pas s’en remettre aux plantes et aux huiles essentielles ? Certaines d’entre elles favorisent le sommeil et, avantage non négligeable, n’entraînent pas de somnolence dans la journée.