Conseils grossesse

Pour rester en forme et en bonne santé, nous avons besoin de bien dormir. Si la durée moyenne de sommeil nécessaire dépend de chaque personne (et notamment de son âge), certains événements ou facteurs peuvent aussi venir perturber l’endormissement et la qualité du sommeil. La grossesse en fait partie. Alors pourquoi la grossesse peut-elle être à l’origine de troubles du sommeil ? Quels sont les besoins de la femme enceinte ? Et quelles sont les meilleures positions pour bien dormir lorsque l’on est enceinte ?

Fréquentes pendant la grossesse, les hémorroïdes sont à l’origine de symptômes désagréables et douloureux. Heureusement, plusieurs types de traitements permettent de soulager les crises d’hémorroïdes. Adopter certaines mesures hygiéno-diététiques peut également aider à prévenir leur apparition.

Ça y est, vous êtes enceinte ! Comment serez-vous encadrée pour que bébé grandisse en toute sécurité ? Le suivi de votre grossesse en pratique.

Hourra, bébé arrive ! Comment ce petit bout évolue-t-il dans le ventre de sa maman ? Suivez sa croissance mois par mois, durant toute la grossesse…

Ça y est, vous êtes enceinte ! Les 9 prochains mois seront dédiés à l'attente de bébé mais pas seulement… C'est aussi l'heure de vous préparer à l'accouchement. Quelle méthode vous correspond le mieux ?

Les échographies prénatales permettent de contrôler le bon déroulement de la grossesse et de détecter d’éventuelles complications. Combien d’échographies sont nécessaires et à quoi servent-elles ?

Dernière ligne droite avant l’accouchement, la perte des eaux est un moment clé qui suscite beaucoup d’interrogations chez les futures mamans. Comment la reconnaître ? Que faire lorsque vous perdez les eaux ? Nous faisons le point.

Anciennement appelée toxémie gravidique, la pré-éclampsie touche 2 à 3 % des femmes enceintes, généralement au cours du troisième trimestre. Une complication rare mais sévère, qu’il faut surveiller de près !

Au cours de la grossesse, certains besoins nutritionnels augmentent mais il ne faut en aucun cas manger deux fois plus. Il faut manger deux fois mieux car l’alimentation de la femme enceinte interfère directement sur son organisme, sur le développement du fœtus, sur la morbidité et la mortalité post-natale de l’enfant.