La cigarette électronique : démêler le vrai du faux
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Outil de sevrage tabagique ? Substitut pour fumer moins ? Porte d'entrée dans le tabac pour les ados ? Danger pour la santé ? La e-cigarette fait débat parmi les scientifiques.
Tabac, comment lui dire adieu ?
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Aujourd’hui, nul ne peut plus l’ignorer : fumer nuit gravement à la santé. Pourtant, 16 millions de Français continuent de consommer du tabac. Si arrêter de fumer est incontestablement bénéfique, la volonté seule n’est pas toujours suffi sante pour y parvenir. Tour d’horizon des moyens pour se libérer de cette dépendance.
Zoom sur les patchs et produits chauffants
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L’utilisation de la chaleur pour soulager les douleurs est une pratique ancestrale. Aujourd’hui, de nombreux produits font profiter de ses vertus thérapeutiques et relaxantes.
Neurosciences : le cerveau, ça s'entretient !
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Longtemps, les scientifiques ont cru que le développement cérébral prenait fin à l’âge adulte et que les neurones étaient ensuite condamnés au déclin. Ils savent aujourd’hui qu’il n’en est rien. La production de nouveaux neurones dure toute la vie… à condition de rester actif et curieux.
Oméga-3, de précieux alliés pour l'équilibre émotionnel
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Baisse de moral, manque d’entrain, fatigue, déprime ou stress peuvent être les signes d’une alimentation carencée en oméga-3. C’est le moment de revoir la composition de vos menus. Explications.
La méthode kangourou, magie du peau à peau
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Chez les prématurés et les nourrissons de petit poids, le contact physique est un besoin vital. La méthode kangourou, de plus en plus répandue en néonatalité, y compris pour les bébés nés à terme, leur permet d’en tirer tous les bénéfices, physiologiques et psycho-émotionnels.
Chien, chat : TOUT DOUX avec leurs articulations
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Votre chien a du mal à s’extirper de son panier ? Votre chat rechigne à jouer ? C'est peut-être dû à l’arthrose. Si cette affection est difficile à prévenir, il est possible de ralentir son évolution et de soulager la douleur.
Le MSM, remède naturel pour soulager l'arthrose
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Grâce au soufre qu’il contient, le MSM – ou méthyl-sulfonyl-méthane – contribue à redonner au cartilage des articulations leur élasticité. Riche en soufre organique, ce complément alimentaire permet de soulager les spasmes musculaires et représente un bon traitement de fond contre les douleurs dues à l’arthrose.
Mieux vivre avec la maladie de Crohn
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En France, 120 000 personnes vivent avec la maladie de Crohn, une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI) parfois très contraignante au quotidien. Conseils pour contrôler les poussées d’inflammation et prolonger au mieux les phases de rémission.