Rhumatismes

Traumatismes fréquents chez les sportifs, les entorses du doigt (ou de l’orteil) sont en général dues à un brusque mouvement de torsion au niveau de l’articulation. L’un des ligaments est brutalement étiré de manière excessive, voire déchiré. Pour ne pas laisser de séquelles, cette lésion ligamentaire plus ou moins grave doit être prise en charge et traitée correctement. Alors quels sont les symptômes de ce type d’entorse ? Comment réagir et dans quels cas consulter ? Et comment soigner une entorse au petit doigt ?

Survenant à la suite d’une mauvaise chute ou pendant une pratique sportive, l’entorse du poignet peut être particulièrement douloureuse et handicapante au quotidien. Pour éviter les récidives ou d’éventuelles séquelles, elle doit être prise en charge correctement et le traitement bien suivi. Alors quels sont les symptômes d’une entorse au poignet ? Comment réagir en cas de traumatisme au poignet et dans quels cas consulter ? Et comment soigner ce type d’entorse ?

On a longtemps considéré l’arthrose et le sport incompatibles. Il est désormais prouvé que la pratique régulière d’une activité physique douce est le meilleur remède pour conserver une bonne mobilité.

Complexe et régulièrement sollicitée, l’articulation du genou est stabilisée par plusieurs ligaments. À la suite d’un traumatisme ou après un faux mouvement, ces ligaments peuvent être étirés ou déchirés. On parle alors d’entorse du genou. Alors quels sont les symptômes d’une entorse au genou ? Comment réagir ? Et comment soigner et réparer les ligaments du genou ?

Près de 80 % des français souffrent ou souffriront de douleurs dans le bas du dos. Que ce soit une lombalgie, un lumbago, une sciatique ou une hernie, les douleurs du dos représentent une des sources les plus importantes de consultations médicales et d’arrêts de travail. Il faut dire que la sédentarité, les mauvais traitements et mouvements forcés quotidiens fragilisent notre dos et entraînent des douleurs dont il est difficile de se débarrasser.

Au travail comme à la maison en télétravail, les écrans son devenu incoutournables. L’apprentissage postural est donc devenu essentiel afin d'éviter les tensions musculaires qui sont sources de douleurs chroniques.

Lorsqu'on souffre de douleurs chroniques, faire face au quotidien est difficile sur les plans physique et émotionnel. Il existe heureusement des traitements complémentaires pour soulager la douleur ou apprendre à la maîtriser.

Prévenir les maux de dos est une tâche de chaque instant ! Découvrez comment prendre soin de votre dos au quotidien et en toutes situations.

Le genou est une articulation importante et régulièrement sollicitée. Il peut donc subir différemment traumatismes. Quels sont-ils et quels sont les traitements ?