Rhumatismes

Le genou est une articulation complexe et fragile, soutenue et stabilisée par plusieurs ligaments. Sollicité au quotidien (lorsque l’on marche, par exemple), il peut aussi subir des traumatismes plus ou moins graves à l’occasion de la pratique de certains sports. Le ski est par exemple souvent responsable de l’apparition de douleurs au niveau du genou, avec ou sans lésions. Alors quels sont les traumatismes et les douleurs du genou liés à la pratique du ski ? Quand s’inquiéter de ces douleurs ? Et comment protéger ses genoux au ski ?

Survenant après une brusque torsion au niveau du pied, l’entorse de la cheville est une lésion ligamentaire fréquente, mais douloureuse. Si elle n’est pas prise en charge correctement, les lésions peuvent s’aggraver et laisser certaines séquelles. Alors quels sont les symptômes d’une entorse de la cheville ? Quelle est la différence entre une entorse et une foulure ? Quels sont les premiers soins à effectuer et dans quels cas consulter ?

On a longtemps considéré l’arthrose et le sport incompatibles. Il est désormais prouvé que la pratique régulière d’une activité physique douce est le meilleur remède pour conserver une bonne mobilité.

Près de 80 % des français souffrent ou souffriront de douleurs dans le bas du dos. Que ce soit une lombalgie, un lumbago, une sciatique ou une hernie, les douleurs du dos représentent une des sources les plus importantes de consultations médicales et d’arrêts de travail. Il faut dire que la sédentarité, les mauvais traitements et mouvements forcés quotidiens fragilisent notre dos et entraînent des douleurs dont il est difficile de se débarrasser.

Lorsqu'on souffre de douleurs chroniques, faire face au quotidien est difficile sur les plans physique et émotionnel. Il existe heureusement des traitements complémentaires pour soulager la douleur ou apprendre à la maîtriser.

Aïe ! Entorses, plaies légères, bleus ou bosses : pour limiter les douleurs et les gonflements après une blessure, apprenez les bons gestes.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique touchant les articulations et pouvant être responsable d’un handicap plus ou moins important.

Quand on dit "j'ai des rhumatismes", on ne fait pas forcément la différence entre rhumatisme inflammatoire ou arthrite et rhumatisme dégénératif ou arthrose. Les articulations font mal voilà tout ! En fait les rhumatismes ou plutôt les maladies rhumatismales sont nombreuses, toujours douloureuses ; elles ont des localisations variées. Leurs mécanismes sont différents ; leurs traitements aussi.

Idéal pour s’étirer mais aussi pour prendre soin de notre colonne vertébrale, tels sont les avantages du ballon de gymnastique. Petit aperçu de ses bienfaits pour votre dos !