Eaux micellaires et gels nettoyants, crêmes de jour et crêmes de nuit, gommages et masques... Il existe aujourd'hui une grande variété de produits pour prendre soin de son visage. Mais pour être certain d'appliquer les soins adaptés, il faut d'abord connaître son type de peau. En effet, les peaux mixtes à grasses ne nécessitent pas les mêmes soins que les peaux normales ou sêches. Alors comment savoir si l'on a une peau mixte ou grasse ? Comment en prendre soin ? Et quels produits privilégier ?

Bébé va bientôt pointer le bout de son nez, mais il est encore temps de finaliser son trousseau de naissance ! Avec l'arrivée d'un nouveau-né se posent tant de questions, dont celle de la toilette et des soins de bébé : de quels produits avez-vous besoin ? Quel matériel est indispensable ? Quel trousseau de soins emmener pour la jeune maman ? Voici les essentiels pour le trousseau de soin de bébé et de maman !

Le terme de « promenade de santé » n'a jamais été aussi vrai : la marche offre de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que psychique. Quels sont les bienfaits de la marche ? Comment la pratiquer au mieux ? Quel rythme adopter ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre article.

Les journées raccourcissent, le thermomêtre atteint difficilement les 8 degrés... Pas de doute, l'hiver est là ! Un constat que l'on peut faire devant son miroir rien qu'en analysant sa peau : en hiver, elle se fait plus sêche, plus réactive, plus fragile. Mais pourquoi notre peau réagit-elle ainsi ? Comment la protéger ? Voici nos conseils pour protéger sa peau du vent et du froid.

Le chassé-croisé des voitures sur les autoroutes du soleil, les avions à destination de plages idylliques, le bateau qui traverse le Pacifique dans la croisiêre de vos rêves... Autant de voyages galvanisants qui peuvent se transformer en épreuve lorsque vous souffrez du mal des transports.

Passagers, les désagréments liés à l'accouchement peuvent parfois gâcher le retour à la maison. Nos conseils pour vivre le post-partum en douceur.

Due à une mauvaise circulation du sang dans les veines, la sensation de jambes lourdes est fréquente pendant la grossesse. Si ce trouble disparait en général aprês l'accouchement, il peut s'accompagner d'autres symptômes désagréables et être particuliêrement inconfortable pour la femme enceinte. Alors pourquoi les jambes gonflent-elles pendant la grossesse ? Comment prévenir ces troubles de la circulation ? Et que faire pour soulager les jambes lourdes chez la femme enceinte ?

Fatigue, diarrhées, nausées, perte de cheveux…, les effets indésirables varient selon les traitements contre le cancer et diffèrent d’une personne à l’autre. Quels sont-ils ? Qu’est-ce qui les provoque ?

Le test de Fagerström permet d'évaluer votre dépendance à la nicotine.