
Bronzage et acné : 5 gestes pour une routine beauté anti-bouton
4 Min de lecture
Si le soleil remonte le moral et nous offre un joli teint hâlé, il peut déclencher l'apparition d'imperfections. En effet, le soleil assêche la peau et celle-ci répond par une surproduction de sébum. Voici 5 gestes pour une routine beauté anti-bouton, afin d'attaquer la rentrée avec une peau éclatante !

A quoi servent les ferments lactiques ?
5 Min de lecture
Lourdeurs, ballonnements, spasmes, diarrhées : chez certains, la digestion du lait ne se fait pas sans mal.
Mais est-il pour autant nécessaire de faire une croix sur les produits laitiers ? Et bien non ! Car, grâce aux ferments lactiques, même les estomacs fragiles peuvent profiter de leurs bienfaits.
Faites connaissance avec ces petits organismes aux multiples atouts.

Menthe poivrée : tellement réconfortante?!
2 Min de lecture
Connue pour son action rafraîchissante sur l'haleine, la menthe poivrée a bien d'autres atouts à faire valoir pour mériter sa place dans votre armoire à pharmacie.

L'eucalyptus : expectorant mais pas seulement !
2 Min de lecture
Grand classique de la lutte contre les petits maux de l'hiver, l'eucalyptus a aussi bien d'autres vertus.

Voyager assis en prenant soin de sa circulation sanguine
2 Min de lecture
Rester assis pendant des heures ralentit le flux sanguin, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles et, dans certains cas, des phlébites. Quels gestes adopter pour éviter ces désagréments ?

Beauté visage : quelle routine pour quel âge ?
3 Min de lecture
A chaque âge ses problématiques beauté : resserrer les pores, embellir le teint, tonifier la peau, lutter contre les rides... De la routine beauté anti-âge à la routine beauté bonne mine, voici les gestes beauté à adopter à chaque âge pour préserver l'éclat de votre peau !

Les bienfaits de l'huile d'argan sur les cheveux
8 Min de lecture
Ingrédient naturel aux multiples vertus, l'huile d'argan (ou d'argane) est utilisée par les femmes berbêres depuis des siêcles. Três nourrissante, cette huile végétale peut être appliquée sur la peau, les ongles et les cheveux. Elle permet notamment de conserver des cheveux denses, souples et brillants.

Le top 3 de nos indispensables pour sublimer nos cheveux
3 Min de lecture
Lorsque la routine capillaire ne suffit pas à réduire la chute des cheveux ou leur fragilité, la prise de certains compléments alimentaires rend les cheveux plus résistants et plus soyeux.

Comment prévenir et lutter contre la déprime en hiver ?
7 Min de lecture
A l'arrivée comme au creux de l'hiver, nous sommes nombreux à ressentir une petite baisse de régime. Si chez certains, cela s'exprime surtout par une fatigue passagêre, chez d'autres, c'est le moral qui est en berne. Mais qu'est-ce qui fait que l'on déprime en hiver ? Est-il possible d'anticiper cette baisse de moral ? Découvrez nos conseils pour un hiver serein.
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