Dans les années précédant la ménopause, les hormones se mettent à jouer aux montagnes russes : cycles raccourcis, règles irrégulières, saignements plus abondants, seins douloureux… Pour surmonter cette période un peu chaotique et en atténuer les symptômes les plus gênants, la phytothérapie est tout indiquée.

Source de fierté, la percée des premières dents suscite aussi souvent inquiétudes et désarroi face aux pleurs et aux douleurs exprimées par bébé. Certains traitements homéopathiques permettent heureusement de soulager la douleur et d’aider au retour au calme. Explications avec Michèle Bringel, de la pharmacie de la rue Pfastatt, à Mulhouse, spécialisée dans l’homéopathie.

L’usage des huiles essentielles pour la santé du bébé est loin de faire l’unanimité. Aux huiles essentielles, très actives, concentrées et puissantes, on peut substituer jusqu’à l’âge de 5 ans les hydrolats, beaucoup moins dosés en principes actifs, donc plus doux. Dans tous les cas, n’entamez aucun traitement sans l’aval d’un professionnel.

Pour être en pleine forme, rien ne vaut une bonne nuit de sommeil, mais les motifs d’insomnies sont nombreux. Pour preuve, 1 Français sur 3 déclare mal dormir. Pour vous réconcilier avec l’oreiller, testez l’une de ces 3 plantes. Elles favorisent l’endormissement et vous éviteront de vous jeter sur une boîte de somnifères, ce qui n’est jamais une solution, surtout sans prescription médicale.

L’ablation de la vésicule biliaire peut être recommandée en cas de calculs biliaires. Dans quels cas ? Et quelles sont les conséquences de cette opération sur la digestion ?

Chaleur, humidité, broussailles, herbes hautes sont une aubaine pour les tiques, principaux transmetteurs de la maladie de Lyme. Non traitée, cette maladie bactérienne peut évoluer sur plusieurs années en touchant certains organes, les articulations voire le système nerveux. Il est donc capital de la traiter rapidement. Mais avant tout, il existe des moyens simples de se protéger contre les piqûres de tiques !

L’été, pas question de partir sans eux : chats et chiens ont droit à leurs vacances ! Mais avant de boucler vos valises, n’oubliez pas de constituer une petite « trousse d’urgence » pour faire face aux éventuels tracas.

Le régime dit méditerranéen est reconnu pour ses bienfaits pour allonger l’espérance de vie en luttant contre les maladies cardiovasculaires et les risques de cancer. Appelé aussi crétois ou Mind, c’est est un excellent partenaire pour rester en bonne santé et perdre quelques kilos en se faisant plaisir.

Les vacances et leurs promesses de détente, de plaisir et de peau hâlée ne doivent pas faire oublier quelques règles. Que vous partiez aux antipodes, à la mer, à la campagne ou sur les cimes ensoleillées, voici nos gestes et solutions santé pour les petits bobos de l’été.