Santé enfant

Que ce soit pour travailler la motricité, l'équilibre, la concentration... ou juste s'amuser, le yoga peut se pratiquer três tôt, même en famille, pour un vrai moment de partage.

Dês leur plus jeune âge, les enfants commencent à explorer le monde avec leurs mains. Ils touchent une multitude d'objets chaque jour (potentiellement porteurs de bactéries), et portent réguliêrement leurs mains à la bouche. Geste d'hygiêne quotidien, le lavage des mains chez les enfants est indispensable pour prévenir la transmission de certaines maladies. Il est donc important de leur apprendre à bien se laver les mains, le plus tôt possible.

Aussi bénin que fréquent, le rhume des tout-petits guérit en général spontanément. Mais un coup de pouce parental reste le bienvenu pour en soulager les symptômes.

La vie des enfants est loin d’être de tout repos : entre jeux et apprentissages, ils assimilent de nombreuses informations chaque jour. En parallèle, leur corps en pleine croissance demande également beaucoup d’énergie. Si une alimentation équilibrée est la meilleure recette pour le bon développement de vos enfants, un petit coup de pouce est parfois utile. Zoom sur les vitamines pour enfants.

Les enfants à haut potentiel ont parfois du mal à vivre leur différence. Hypersensibles, ils peuvent vite se sentir incompris et exclus. Un accompagnement adapté peut les aider à s’épanouir sereinement.

La timidité n’est pas une maladie… et pourtant elle se soigne ! Mais il faut s’y prendre avec délicatesse, surtout chez les ados.

Les adolescents ont parfois des comportements déstabilisants pour leur entourage. Sexe, drogues, alcool… Comment faire la part des choses entre une crise d’adolescence « normale » et une véritable raison de s’inquiéter ? Comment aider vos ados ? Quels sont les risques ? Tour d'horizon !

Dans les distributeurs, dans le frigo ou au café : les boissons sucrées en tout genre ont envahi notre quotidien. Elles sont aujourd’hui pointées du doigt comme une cause majeure d’obésité. Faut-il y renoncer ?

Le surpoids et l'obésité infantile gagnent chaque année du terrain. Pourtant, grâce à des habitudes et des réflexes simples, il est possible de les prévenir et ce, dès le plus jeune âge.