Bien vieillir

Votre vie professionnelle est derrière vous et vos enfants sont grands ? La retraite peut parfois entraîner un isolement. Il existe pourtant de nombreux moyens de rompre la solitude !

En France, les pensions des retraités sont financées par les cotisations des actifs. Il existe plusieurs régimes de retraite, qui obéissent à différentes règles. Allongement de la durée d’activité, recul de l’âge de départ à la retraite, hausse des cotisations… Ce système complexe est régulièrement modifié et il est parfois difficile de s’y retrouver. Alors quand commencer à préparer sa retraite ? Quelles sont les démarches à effectuer ? Comment se faire aider et auprès de quel organisme se renseigner pour préparer sa retraite ?

Choisir un établissement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) est une décision importante qui mérite d’être bien pesée et anticipée. Quelques conseils.

La perte d’appétit (ou anorexie) correspond à la disparition de la sensation de faim. Lorsqu’elle passagère, elle reste en général bénigne. Mais lorsqu’elle se manifeste de manière fréquente ou prolongée, la perte d’appétit peut être à l’origine de graves problèmes de santé. Il est donc indispensable de prendre en charge ce trouble rapidement.

Bénéfique pour la santé et excellente pour le moral, l’activité physique joue également un rôle très positif sur le fonctionnement du cerveau. Explications

En matière de santé, le dépistage précoce permet de maximiser les chances de vaincre la maladie. C’est pourquoi, à chaque âge, il est important d’effectuer les visites et examens recommandés. Êtes-vous au point sur le sujet ?

Et si, de temps en temps, c'était papy ou mamie qui se chargeait de faire réciter ses leçons au petit dernier de la famille ? Ces moments privilégiés n'auraient en effet pas leur pareil pour les rendre heureux !

Arthrose, maladie de Parkinson, troubles de la vue et de l'oreille interne..., certaines maladies peuvent entraîner des troubles de la marche et augmenter le risque de chute chez les seniors.

A la recherche d'une cure de jouvence ? Mettez-vous à la musique ! Jouer d'un instrument permettrait de compenser certains effets délétères du vieillissement.