Maladies psychologiques
La narcolepsie, principale cause de la paralysie du sommeil
9 Min de lecture
Maladie chronique rare, la narcolepsie est la principale cause de la paralysie du sommeil. Mais comment se manifeste-t-elle ? Et comment réagir ?
Les compléments alimentaires pour retrouver un sommeil réparateur
8 Min de lecture
Vous avez du mal à trouver le sommeil le soir et vous vous couchez tard ? Vous souffrez de fréquents réveils nocturnes et avez du mal à vous rendormir ? Vous vous réveillez trop tôt le matin ? Si les troubles du sommeil se manifestent de différentes façons, ils ont tous un impact négatif sur notre vie quotidienne. Plusieurs solutions naturelles permettent de retrouver un sommeil de qualité : les compléments alimentaires en font partie.
L'amour, la plus douce des médecines ?
4 Min de lecture
Pourquoi sommes-nous tous à la recherche de l’amour ? Peut-être tout simplement parce qu’il nous fait beaucoup de bien ! Il serait même un précieux partenaire santé… Explications !
La nature au secours de vos nuits
3 Min de lecture
Stress, anxiété, réveil nocturne... Quand le cerveau continue de fonctionner à plein régime tandis qu’on voudrait dormir pourquoi ne pas s’en remettre aux plantes et aux huiles essentielles ? Certaines d’entre elles favorisent le sommeil et, avantage non négligeable, n’entraînent pas de somnolence dans la journée.
Votre pharmacien Giphar vous aide à arrêter de fumer !
3 Min de lecture
Vous avez pris la décision d’écraser votre dernière cigarette mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Votre pharmacien Giphar peut vous aider !
Le stress
3 Min de lecture
Vous êtes submergé entre votre vie professionnelle et votre vie familiale, vous traversez des moments difficiles... La pression monte et le stress se fait de plus en plus ressentir.
Comment lutter contre le stress et retrouver la sérénité ?
Les troubles bipolaires
5 Min de lecture
Environ 5 % de la population souffre de troubles bipolaires, une maladie plus connue sous le nom de « maniaco-dépression ».
« Libre ou pas » : une nouvelle campagne anti-tabac pour les ados
2 Min de lecture
A 14 ans, un collégien sur deux a déjà expérimenté la cigarette. Voilà pourquoi l'Inpes lance une nouvelle campagne anti-tabac à destination des 14-18 ans, axée sur leur quête de liberté. Son message: « Quand on est libre, pourquoi choisir d’être dépendant ? »
Psychologie positive : le meilleur est en nous !
3 Min de lecture
La science serait-elle en quête de la recette du bonheur ? De nombreux chercheurs ont délaissé l'étude de nos problèmes, pour décortiquer nos sources de bien-être ! Nom de code de ce nouveau courant : la psychologie positive.