Maladies psychologiques
La narcolepsie, principale cause de la paralysie du sommeil
9 Min de lecture
Maladie chronique rare, la narcolepsie est la principale cause de la paralysie du sommeil. Mais comment se manifeste-t-elle ? Et comment réagir ?
Luminothérapie et blues hivernal : mode d'emploi
4 Min de lecture
La luminothérapie est indiquée pour soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Mais comment la lumière agit-elle sur notre cerveau et notre moral ? Explications.
Les compléments alimentaires pour retrouver un sommeil réparateur
8 Min de lecture
Vous avez du mal à trouver le sommeil le soir et vous vous couchez tard ? Vous souffrez de fréquents réveils nocturnes et avez du mal à vous rendormir ? Vous vous réveillez trop tôt le matin ? Si les troubles du sommeil se manifestent de différentes façons, ils ont tous un impact négatif sur notre vie quotidienne. Plusieurs solutions naturelles permettent de retrouver un sommeil de qualité : les compléments alimentaires en font partie.
Phobie : quand l'eau est source d'angoisse
4 Min de lecture
Alors que certains attendent les vacances à la plage avec une impatience enfantine, d’autres les redoutent plus que tout. Quelle en est la cause ? Leur peur maladive de l’eau.
Le stress
3 Min de lecture
Vous êtes submergé entre votre vie professionnelle et votre vie familiale, vous traversez des moments difficiles... La pression monte et le stress se fait de plus en plus ressentir.
Comment lutter contre le stress et retrouver la sérénité ?
« Libre ou pas » : une nouvelle campagne anti-tabac pour les ados
2 Min de lecture
A 14 ans, un collégien sur deux a déjà expérimenté la cigarette. Voilà pourquoi l'Inpes lance une nouvelle campagne anti-tabac à destination des 14-18 ans, axée sur leur quête de liberté. Son message: « Quand on est libre, pourquoi choisir d’être dépendant ? »
Les troubles bipolaires
5 Min de lecture
Environ 5 % de la population souffre de troubles bipolaires, une maladie plus connue sous le nom de « maniaco-dépression ».
Une tentative de suicide doit toujours être prise au sérieux...
3 Min de lecture
Chaque année, en France, on recense 50.000 tentatives de suicide, principalement chez les jeunes. Un choc pour les parents ! Comment réagir ? Rencontre avec le Pr Marie-Rose Moro, pédopsychiatre.
Qu'est-ce que l'alcoolisme ?
2 Min de lecture
L'alcoolisme se définit comme l'addiction à l'éthanol contenu dans les boissons alcoolisées. Zoom sur cette dépendance...