Smoothie aux kiwis, concombre et dattes
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6 Pers
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La Cystite : symptômes et traitements
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La cystite est une infection urinaire au niveau de la vessie, plus fréquente chez la femme que l'homme.
Vaccination : votre pharmacien se mobilise
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Depuis le début de la crise sanitaire, le réseau de pharmaciens Giphar est sur le pont. Sa participation active à la campagne de vaccination illustre son rôle d’acteur incontournable de santé de proximité.
Des vacances en forme : c'est l'été, on récupère !
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Ces derniers mois nous ont tous mis a? rude épreuve, sur le plan physique comme sur le plan mental. Les vacances d’été sont donc le moment idéal pour se ressourcer, échapper au stress du (télé)travail et faire le plein d’une saine énergie au grand air, dans la mesure du possible.
Hygiène dentaire : comment prendre soin de ses dents et de ses gencives ?
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Il est essentiel d’entretenir et de prendre soin de ses dents et de ses gencives, tout au long de sa vie. Les professionnels de santé s’accordent en effet pour dire qu’une bonne hygiène bucco-dentaire permet d’éviter l’apparition ou l’aggravation de plusieurs pathologies, plus ou moins graves. Le brossage des dents doit être effectué de manière régulière, en adoptant les bons gestes. Alors pourquoi est-il si important de prendre soin de ses dents ? Comment avoir une bonne hygiène dentaire ? Et quand consulter son dentiste ?
Mal des transports : combattre la nausée et la fatigue
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Le chassé-croisé des voitures sur les autoroutes du soleil, les avions à destination de plages idylliques, le bateau qui traverse le Pacifique dans la croisiêre de vos rêves... Autant de voyages galvanisants qui peuvent se transformer en épreuve lorsque vous souffrez du mal des transports.
Quels médicaments contre le stress ?
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Quels sont les symptômes et les causes du stress ? Dans quels cas consulter ? Et quels sont les meilleurs médicaments contre le stress et l’anxiété ?
Matières grasses : quelle huile alimentaire choisir ?
5 Min de lecture
Pour une salade de crudités ou une cuisson à la poêle, les huiles alimentaires sont essentielles. Olive, colza, tournesol, noix, maïs, sésame, lin, noisette… toutes possèdent aussi des propriétés adaptées à nos besoins.
Quels sports pour les personnes âgées ?
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Le plus vieux marathonien du monde est âgé de 101 ans ! C’est la preuve qu’il n’y a pas d’âge pour se (re)mettre au sport ! Même après des décennies d’inactivité, recommencer le sport permettrait de vieillir en bonne santé (1).
De nombreuses études attestent des bienfaits d’une activité physique chez les personnes agées de plus de 65 ans : prévention des chutes, préservation de l’autonomie, diminution des risques de démence, de maladies cardiovasculaires et de certains cancers, meilleur moral, etc. Bref, en s’activant, les seniors ralentissent le vieillissement de leur corps.