On parle de « sciatique » pour désigner la douleur du nerf sciatique, qui irradie le long de la jambe (membre inférieur). Provoquée la plupart du temps par une hernie discale, cette pathologie est plus ou moins intense et peut devenir particulièrement handicapante au quotidien. Si elle disparaît en général spontanément, plusieurs mesures simples permettent de la soulager. Alors comment savoir si l’on souffre d’une sciatique ? Comment soulager une sciatique rapidement ? Et dans quels cas consulter ?

Quel est mon type de cheveux ? voici la premiêre question à se poser, cette question qui paraît si simple mais qui cache tant de complexité à la fois. Pour prendre soin de ses cheveux, il n'y a pas de secret, il faut d'abord les écouter pour ensuite répondre à leurs besoins.

Renforcement du système cardiovasculaire, développement musculaire, fortification des os et des articulations… La marche nordique est une discipline complète, qui offre de nombreux bienfaits. Accessible à tous, elle se pratique en extérieur et permet de se tonifier tout en s’aérant l’esprit. Comment se pratique cette activité sportive ? Quels sont les bienfaits de la marche nordique ? Et comment s’équiper ?

Quelques conseils alimentaires à suivre afin de renforcer votre système immunitaire, quelle que soit la période.

Clé du bien-être, la qualité de la digestion dépend beaucoup de l’hygiène de vie, notamment de l’alimentation. Quelques postures de yoga peuvent aussi vous aider à améliorer votre transit intestinal.

On parle de perte d’audition lorsque la capacité à percevoir et à distinguer les sons diminue. Pouvant toucher les adultes comme les enfants (plus de 10 % de la population française souffre de perte d’acuité auditive), elle peut être particulièrement handicapante au quotidien. Elle peut être due à la présence excessive de cérumen dans l’oreille, à une infection, à l’exposition au bruit ou au vieillissement. Un bilan auditif permet de la détecter, pour ensuite pouvoir déterminer le traitement le plus adapté. Alors quels sont les signes d’une perte auditive ? Qui et quand consulter pour une perte d’audition ? Et quels sont les traitements mis en place ?

Les personnes diabétiques doivent régulièrement surveiller l’état et la santé de leurs pieds. En effet, lorsqu’il est mal contrôlé, le diabète peut être à l’origine de plusieurs types de complications : le pied diabétique en fait partie. Le patient doit alors réagir dès l'apparition des premiers signes .

Cause de décès la plus fréquente chez les bébés de moins d’un an, la mort subite du nourrisson (MSN) est la hantise de nombreux jeunes parents. À quoi est-elle due ? Comment la prévenir ?

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. La durée de l’alternance veille / sommeil est variable, notamment en fonction de l’âge. Un jeune adulte aura en effet tendance à moins dormir qu’un nouveau-né ou qu’un enfant. Néanmoins, dormir est un besoin physiologique, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mécanisme complexe, le sommeil est constitué de différents cycles.