Quel est mon type de cheveux ? voici la premiêre question à se poser, cette question qui paraît si simple mais qui cache tant de complexité à la fois. Pour prendre soin de ses cheveux, il n'y a pas de secret, il faut d'abord les écouter pour ensuite répondre à leurs besoins.

Renforcement du système cardiovasculaire, développement musculaire, fortification des os et des articulations… La marche nordique est une discipline complète, qui offre de nombreux bienfaits. Accessible à tous, elle se pratique en extérieur et permet de se tonifier tout en s’aérant l’esprit. Comment se pratique cette activité sportive ? Quels sont les bienfaits de la marche nordique ? Et comment s’équiper ?

Quelques conseils alimentaires à suivre afin de renforcer votre système immunitaire, quelle que soit la période.

Clé du bien-être, la qualité de la digestion dépend beaucoup de l’hygiène de vie, notamment de l’alimentation. Quelques postures de yoga peuvent aussi vous aider à améliorer votre transit intestinal.

On parle de perte d’audition lorsque la capacité à percevoir et à distinguer les sons diminue. Pouvant toucher les adultes comme les enfants (plus de 10 % de la population française souffre de perte d’acuité auditive), elle peut être particulièrement handicapante au quotidien. Elle peut être due à la présence excessive de cérumen dans l’oreille, à une infection, à l’exposition au bruit ou au vieillissement. Un bilan auditif permet de la détecter, pour ensuite pouvoir déterminer le traitement le plus adapté. Alors quels sont les signes d’une perte auditive ? Qui et quand consulter pour une perte d’audition ? Et quels sont les traitements mis en place ?

Les personnes diabétiques doivent régulièrement surveiller l’état et la santé de leurs pieds. En effet, lorsqu’il est mal contrôlé, le diabète peut être à l’origine de plusieurs types de complications : le pied diabétique en fait partie. Le patient doit alors réagir dès l'apparition des premiers signes .

Cause de décès la plus fréquente chez les bébés de moins d’un an, la mort subite du nourrisson (MSN) est la hantise de nombreux jeunes parents. À quoi est-elle due ? Comment la prévenir ?

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. La durée de l’alternance veille / sommeil est variable, notamment en fonction de l’âge. Un jeune adulte aura en effet tendance à moins dormir qu’un nouveau-né ou qu’un enfant. Néanmoins, dormir est un besoin physiologique, indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Mécanisme complexe, le sommeil est constitué de différents cycles.

Dês l'âge de 3 mois, 10 à 15 % des nourrissons développent de l'eczéma. Cette altération de la barriêre cutanée rend la peau hyper-réactive aux irritants et allergênes présents dans l'environnement?: poussiêres, savon, sueur...