Lorsqu’une personne entend moins bien qu’une personne à l’audition normale, on dit qu’elle souffre de déficience auditive. Due au vieillissement, à des infections de l’oreille, à l’exposition à des sons intenses, à la prise de certains médicaments ou à des causes génétiques, la surdité peut être plus ou moins sévère, et plus ou moins handicapante. Réalisé à partir de simples tests, un dépistage précoce permet de la prendre en charge de manière adaptée. Alors comment se manifeste la déficience auditive ? Quelles sont les principales difficultés d'une personne souffrant de déficience auditive ? Et comment compenser ce handicap ?

Parce qu’ils supportent chaque jour le poids de notre corps et de nos kilomètres, nos pieds méritent d’être cajolés. Voici les principales clés pour de jolis pieds en bonne santé !

Vous avez du mal à lâcher le travail le soir ou le week-end, vous faites l'impasse sur le sport et les repas entre amis parce que vous devez travailler ou essuyez des remarques de vos proches sur le temps que vous consacrez à votre profession ? Et si le travail avait pris trop de place dans votre vie ?

Indispensable au fonctionnement de l’organisme, le système cardiovasculaire permet de faire circuler le sang dans les vaisseaux sanguins, et donc d’acheminer l’oxygène vers les différents organes du corps. Pratiquer une activité physique ou sportive régulière permet de prendre soin de son « cardio », d’améliorer ses capacités et de réduire le risque de développer certaines maladies. Alors comment fonctionne le système cardiovasculaire exactement ? Pourquoi est-il important d’en prendre soin ? Et comment améliorer son cardio et avoir plus de souffle ?

Transports motorisés, nouvelles technologies, activités du quotidien facilitées et télétravail… L’être humain est de plus en plus sédentaire. Or, pour rester en bonne santé, il est indispensable de pratiquer une activité physique ou sportive de manière régulière. Facile à pratiquer et adaptée à tous les âges, la marche fait partie des activités à privilégier. Alors quels sont les bienfaits de la marche sur l’organisme ? Pourquoi marcher une heure par jour ? Et comment pratiquer cette activité en toute sécurité ?

Contraction involontaire d’un ou de plusieurs muscles, les crampes sont en général bénignes et disparaissent en quelques minutes. Mais elles peuvent parfois être particulièrement douloureuses, ou devenir gênantes lorsqu’elles sont trop fréquentes. Alors comment arrêter les crampes lorsqu’elle surviennent ? A quoi sont-elles dues exactement ? Et comment éviter les crampes pendant la journée ou la nuit?

Qu’ils apparaissent à l’âge adulte ou pendant l’adolescence, les boutons peuvent parfois laisser des marques et des cicatrices disgracieuses sur la peau du visage. Il est donc important de connaître et d’adopter les bons gestes pour favoriser la cicatrisation d’un bouton. Alors comment fonctionne le processus de cicatrisation exactement ? Pourquoi les boutons d’acné laissent-ils parfois place à de profondes cicatrices ? Et comment aider à la bonne cicatrisation d’un bouton ?

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On parle de « sciatique » pour désigner la douleur du nerf sciatique, qui irradie le long de la jambe (membre inférieur). Provoquée la plupart du temps par une hernie discale, cette pathologie est plus ou moins intense et peut devenir particulièrement handicapante au quotidien. Si elle disparaît en général spontanément, plusieurs mesures simples permettent de la soulager. Alors comment savoir si l’on souffre d’une sciatique ? Comment soulager une sciatique rapidement ? Et dans quels cas consulter ?