Aussi discret qu’essentiel, le périnée, ou plancher pelvien, est un muscle souvent méconnu. En prendre soin permet pourtant d’éviter bien des désagréments. Explications.

Maladie cardiovasculaire chronique la plus fréquente aujourd’hui, l’hypertension artérielle peut entraîner certaines complications si elle n’est pas prise en charge et traitée à temps. Aussi connue sous le nom d’hypertension artérielle essentielle de l’adulte (ou HTA), elle ne provoque pas toujours de symptômes et peut parfois être difficile à diagnostiquer.

Très appréciées pour leur parfum, les fleurs d’ylang-ylang produisent une huile essentielle aussi efficace pour le bien-être du corps que pour celui de l’esprit.

Avec un peu d’organisation, partir avec son animal de compagnie est un plaisir plus qu’une contrainte. Des vacances sereines pour tous, pourquoi s’en priver ?

Choisir un établissement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) est une décision importante qui mérite d’être bien pesée et anticipée. Quelques conseils.

Les huiles essentielles sont un allié de choix pour le soin des cheveux et du cuir chevelu. Comment les choisir et bien les utiliser ?

Quelle est la différence entre Baby Blues ou dépression du post-partum et comment y faire face ? La réponse dans cet article.

Plus le système cardiovasculaire est stimulé et entraîné de manière régulière, plus il s’améliore et devient performant sur le long terme. Or, un système cardiovasculaire performant permet de prévenir l’apparition de certaines maladies, et de rester en bonne santé de manière générale. Si la course à pied reste souvent l’activité privilégiée lorsqu’il s’agit travailler son cardio, d’autres activités physiques et sportives permettent également de l’améliorer. Alors comment travailler son cardio sans courir ? Quels sports privilégier ? Et pourquoi est-il indispensable de prendre soin de son système cardiovasculaire, tout au long de sa vie ?

Développée pour faciliter l’accès à la santé et aux soins, la téléconsultation permet de consulter un médecin à distance. Elle peut se dérouler au domicile du patient (s’il dispose d’un support numérique adapté) ou dans un lieu de santé dédié, équipé en visiotransmission. Grâce à des cabines spéciales et à plusieurs instruments de mesure connectés, les pharmacies offrent des conditions idéales pour consulter à distance. Alors qu’est-ce qu’une téléconsultation en pharmacie ? Où trouver une borne de téléconsultation ? Et pourquoi opter pour cette solution ?