Vous avez du mal à trouver le sommeil le soir et vous vous couchez tard ? Vous souffrez de fréquents réveils nocturnes et avez du mal à vous rendormir ? Vous vous réveillez trop tôt le matin ? Si les troubles du sommeil se manifestent de différentes façons, ils ont tous un impact négatif sur notre vie quotidienne. Plusieurs solutions naturelles permettent de retrouver un sommeil de qualité : les compléments alimentaires en font partie.

En cas d’insuffisance rénale chronique, il peut être nécessaire d’adapter ses habitudes alimentaires, mais pas question de se priver de tout pour autant !

Lorsqu'une personne est diabétique, elle doit être vigilante sur certains points et peut être confrontée à différents problèmes.

Le Gouvernement propose un test en ligne pour orienter les personnes qui pensent avoir été exposées au coronavirus ou qui ont des symptômes.

Le roller a envahit nos villes, notamment avec l'arrivée des beaux jours. Avec ses rendez-vous hebdomadaires, ses tenues distinctives, c'est devenu un véritable phénomène de société ! De la balade au patinage acrobate, ce sport est ouvert à tous, à condition de savoir se tenir en équilibre et de s'équiper.

L'hyperplasie bénigne de la prostate n'est pas une maladie. C'est une conséquence quasi-inéluctable du vieillissement. Elle croît proportionnellement au nombre des années : ainsi, 60 % des hommes de 60 ans, 70 % des hommes de 70 ans et 80 % des hommes de 80 ans ont une grosse prostate.

Études après études, les bienfaits de la méditation de pleine conscience, ou mindfulness, sur la santé semblent se confirmer. Qu’en est-il exactement ?

Le soleil est là et vous n’avez qu’une envie : sortir votre bikini et vos espadrilles. Mais pas question d’afficher vos jambes dans cet état ? Conseils beauté.

Un nom aussi énervant que leur présence. Les tiques sont de retour, affamées par leur longue hibernation. Au menu ? Vous. Alors voilà de quoi répondre du tac aux tiques.