Les troubles du sommeil : causes, conséquences et traitements
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Permettant notamment de récupérer des efforts de la veille, le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Vous avez du mal à vous endormir le soir et vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vous vous levez le matin avec l’impression de ne pas avoir assez dormi ?
Vous ressentez plusieurs épisodes de fatigue tout au long de la journée ? Vous souffrez peut-être d’un trouble du sommeil.
Olfactothérapie : le pouvoir des odeurs
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Rien de tel qu'une odeur particulière qui titille les narines pour replonger dans sa plus tendre enfance ou sur les routes de son adolescence. Un principe que les ateliers olfactifs du CEW (Cosmectic Executive Women) utilisent depuis 2001. Leur objectif : aider des patients à se sentir mieux et à s'évader de l'hôpital pendant quelques heures.
À chaque destination sa pharmacie !
3 Min de lecture
Nous sommes nombreux à emporter avec nous une petite pharmacie de voyage ou trousse de secours, au cas où… Mais que mettre dedans ? Les réponses de Matthieu Willaume, pharmacien Giphar.
Lavage des mains : une arme efficace contre les microbes !
2 Min de lecture
Saviez-vous que bien se laver les mains à l’eau et au savon permet de vous protéger des bactéries et virus qui peuvent vous rendre malade ? Explications !
La spondylarthrite
4 Min de lecture
La spondylarthrite ankylosante est une forme d’arthrite qui peut toucher la colonne vertébrale, les articulations sacro-iliaques, et parfois, les articulations périphériques. Il s’agit d’une maladie évolutive qui peut causer des pertes de mobilité articulaire. C’est pourquoi il faut la diagnostiquer au plus tôt.
Brûlures superficielles : comment les soigner ?
8 Min de lecture
Une casserole d’eau bouillante renversée, un barbecue qui s’enflamme, une longue exposition au soleil sans protection… Pouvant survenir dans de nombreux contextes, les brûlures font partie des accidents domestiques les plus courants. Elles peuvent être plus ou moins graves, et parfois nécessiter une hospitalisation. Mais même lorsqu’elles ne sont que superficielles, les brûlures supposent une prise en charge immédiate et adaptée.
Alors comment reconnaître une brûlure superficielle ? Que faire et comment apaiser ce type de brûlure ? Et dans quels cas consulter ?
Une peau propre et saine
3 Min de lecture
Êtes-vous inconditionnels de la douche, stimulante et "virile", ou partisans acharnés du bain, idéal pour balayer les tensions? Quelle que soit votre préférence, le premier geste pour conserver une peau belle et saine est de la nettoyer quotidiennement et en douceur, en évitant de la décaper...
Allergique aux pollens ? Téléchargez « Alertes Pollens » !
3 Min de lecture
Avec le retour des beaux jours, votre nez ne cesse de couler et vos yeux vous grattent à la moindre sortie ? Et si cette année, vous décidiez de ne pas laisser les pollens vous gâcher la vie ?
Glaucome : comment vivre avec ?
3 Min de lecture
Le diagnostic est tombé : vous souffrez d’un glaucome ! Outre le suivi de votre traitement, qu’est-ce que cela implique pour vous au quotidien ?