Besoin d’un coup de pouce pour perdre du poids ? L’homéopathie peut être une alliée utile, à condition de l’associer à une alimentation saine et à de l’exercice physique.

Nouvelle coqueluche de la « beautysphère », le layering est un rituel de beauté asiatique. Il consiste en une série d’étapes à suivre pour avoir une peau nette, hydratée et au capital jeunesse préservé. Tout un programme !

Marre de ces rougeurs qui apparaissent sur vos joues à la moindre occasion ? La couperose peut être pénible au quotidien ! Heureusement, il y a des solutions pour les atténuer.

Saviez-vous que l’argile est utilisée depuis des millénaires comme remède naturel à toute une série de maux ? En usage externe, elle peut venir à bout de petites affections de la peau.

Caractérisée par la présence de douleurs diffuses et persistantes, la fibromyalgie (ou syndrome fibromyalgique) est une affection chronique, particulièrement invalidante au quotidien. Elle est en effet à l’origine de plusieurs symptômes difficiles à gérer, sans qu’aucune cause ne soit identifiée. Alors comment le médecin diagnostique-t-il cette maladie ? Quels sont les traitements prescrits en cas de fibromyalgie ? Et quels sont les changements à mettre en place pour mieux la supporter au quotidien ?

Produire environ 800 ml de lait chaque jour demande de l’énergie. Si vous choisissez ou si vous avez choisi d’allaiter, votre alimentation ressemblera à celle que vous aviez en fin de grossesse. Donc si vous avez pris quelques kilos, ce n’est pas le moment de vous mettre au régime ; de toute façon l’allaitement favorise la perte de poids.Voici nos rubriques conseils spéciales femmes allaitantes qui vont vous aider à bien vous nourrir pour un bon développement de bébé

De belles dents blanches, qui n’en rêve pas ? Prudence, cependant, faire blanchir ses dents est loin d’être une décision anodine. Et si on faisait le tour de quelques idées reçues ?!

Vous avez pris l’habitude de vous balader à vélo durant l’été ? Gardez-la pour la rentrée. Car la bicyclette est l’alliée santé de votre quotidien.

Quelles sont les substances reconnues comme dopantes dans le milieu sportif ? Comment dépister un sportif dopé ? Zoom sur le dopage.