Idéal pour s’étirer mais aussi pour prendre soin de notre colonne vertébrale, tels sont les avantages du ballon de gymnastique. Petit aperçu de ses bienfaits pour votre dos !

Pour se protéger des infections virales hivernales, notamment dans le contexte sanitaire actuel, il est essentiel de respecter quelques gestes d'hygiène.

Vous toussez (une toux sèche au début, qui peut se transformer en toux grasse), vous ressentez une gêne respiratoire et une fatigue généralisée ? Vous souffrez peut-être d’une bronchite. La plupart du temps d’origine virale, cette maladie guérit en général spontanément en quelques semaines. Des traitements peuvent être envisagés pour soulager ses symptômes. Zoom sur cette maladie.

Recommandée par la Fédération française de cardiologie, la cohérence cardiaque est une méthode de respiration contrôlée. Focus sur cette pratique antistress.

Comment traiter le cancer de la prostate ? Comment choisir le traitement le plus adapté à ce type de cancer ?

La timidité n’est pas une maladie… et pourtant elle se soigne ! Mais il faut s’y prendre avec délicatesse, surtout chez les ados.

Il n’y a pas si longtemps, la sclérose en plaques était considérée comme une contre-indication à la grossesse. Dans les années 90, les progrès de la médecine ont permis d’éclaircir ce point, démontrant que le fait d’attendre un bébé, malgré la maladie, était tout à fait possible. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la grossesse chez les femmes atteintes de sclérose en plaques.

Outre la souplesse, conserver une bonne mobilité articulaire est également important. Voici quelques exercices pour la travailler.

Vous êtes atteint de toux spasmodiques ? Voici des remèdes homéopathiques pour vous soulager en fonction de vos symptômes.