Bébé va bientôt pointer le bout de son nez, mais il est encore temps de finaliser son trousseau de naissance ! Avec l'arrivée d'un nouveau-né se posent tant de questions, dont celle de la toilette et des soins de bébé : de quels produits avez-vous besoin ? Quel matériel est indispensable ? Quel trousseau de soins emmener pour la jeune maman ? Voici les essentiels pour le trousseau de soin de bébé et de maman !

Le terme de « promenade de santé » n'a jamais été aussi vrai : la marche offre de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que psychique. Quels sont les bienfaits de la marche ? Comment la pratiquer au mieux ? Quel rythme adopter ? Quelles précautions prendre ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre article.

Les journées raccourcissent, le thermomêtre atteint difficilement les 8 degrés... Pas de doute, l'hiver est là ! Un constat que l'on peut faire devant son miroir rien qu'en analysant sa peau : en hiver, elle se fait plus sêche, plus réactive, plus fragile. Mais pourquoi notre peau réagit-elle ainsi ? Comment la protéger ? Voici nos conseils pour protéger sa peau du vent et du froid.

Le chassé-croisé des voitures sur les autoroutes du soleil, les avions à destination de plages idylliques, le bateau qui traverse le Pacifique dans la croisiêre de vos rêves... Autant de voyages galvanisants qui peuvent se transformer en épreuve lorsque vous souffrez du mal des transports.

Fréquente mais sans gravité, la migraine se manifeste par l’apparition de maux de tête pulsatiles douloureux, sur une période plus ou moins longue. Lorsque les crises sont particulièrement intenses ou fréquentes, la maladie peut avoir un fort retentissement sur la qualité de vie au quotidien. S’il n’existe aujourd’hui aucun traitement efficace sur le long terme contre la migraine, certains gestes simples et plusieurs médicaments permettent néanmoins de soulager les douleurs et de prévenir l’apparition des crises. Alors comment reconnaître les symptômes d’une migraine ? Quels sont les médicaments indiqués pour traiter une migraine ? Et comment soigner une très forte migraine ?

Il se gratte, se lèche ou se mordille frénétiquement ? Sa peau est irritée, des croûtes apparaissent ou il commence à perdre des poils ? Votre chat ou votre chien est probablement atteint d’une dermatose. Mais laquelle ?

Hammam et sauna sont réputés pour leurs nombreuses vertus bien-être. Mais quels effets ont-ils sur notre peau ? Sont-ils vraiment des alliés beauté ?

De multiples intervenants peuvent apporter du soutien aux patients et à leur famille, au quotidien comme dans les phases plus difficiles de la maladie.

Véritable porte d’entrée de l’appareil respiratoire, le nez en est aussi la principale sentinelle et peut stopper net virus et autres microbes. Focus sur les bons gestes pour en prendre soin.