Le processus de cicatrisation intervient suite à un traumatisme ou à une blessure (lorsque la peau est « ouverte »). Ce phénomène naturel de réparation cutanée se déroule en trois étapes successives. Le temps de cicatrisation est plus ou moins long, selon le type de plaie en cause, son étendue et sa profondeur. Alors comment faire accélérer la cicatrisation de la peau ? Quels sont les soins à réaliser et les produits à privilégier ? Et quels sont les gestes à éviter pour cicatriser plus vite ?

Le masque de grossesse fait partie des principaux problèmes de peau qui peuvent affecter la femme enceinte. Plus ou moins étendues mais sans gravité, ces taches brunes sur le visage disparaissent le plus souvent après l’accouchement. Mais elles peuvent parfois persister pendant quelque temps. Alors à partir de quand et comment se forme le masque de grossesse ? Est-il possible de l’éviter ? Et comment s’en débarrasser ?

Nausées, fatigue, jambes lourdes, constipation…, la grossesse s’accompagne de maux plus ou moins désagréables. L’homéopathie peut les soulager… à condition de choisir le remède adéquat !

Le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques de bébé. L'allaitement est un moment agréable à partager... quand tout se passe bien. Mais des complications, comme la mastite, peuvent gâcher les tétées. Comment réagir et traiter le problème ?

Judo, karaté, aïkido, kendo, capoeira... Les arts martiaux font de plus en plus d'adeptes en France. Un véritable engouement pour ces sports de combats ou self-défense ! Toutes ces disciplines permettent de sortir des traditionnelles salles de gym. Se pratiquant aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur, nous pouvons bénéficier des bienfaits de ces arts pour le physique et le mental.

Assimilée à une médecine placebo par les uns, proclamée omnipotente par d’autres, l’acupuncture nourrit bien des fantasmes. Que peut-elle soigner ? Comment fonctionne-t-elle ? Quelles sont les preuves de son efficacité ? Voici quelques éléments de réponse.

Si la grossesse est censée donner un « teint de pêche », elle apporte aussi son lot de petits problèmes de peau… Nos conseils pour être la plus belle des futures mamans !

Vos jambes sont tendues et douloureuses après un long voyage en avion ? Pendant l’hiver, vos doigts deviennent parfois blancs pendant quelques minutes et perdent toute sensibilité ? Vous avez des fourmis dans les jambes lorsque vous restez trop longtemps assis ? Vous souffrez peut-être d’une mauvaise circulation sanguine. Particulièrement désagréable au quotidien, ce trouble fréquent peut parfois engendrer de graves complications.

Indispensable à une bonne audition, le système auditif est particulièrement sensible et fragile. En contact permanent avec l’extérieur et les bruits environnants, les oreilles sont stimulées par de nombreuses nuisances sonores du quotidien, de manière plus ou moins répétée et intense. Et si elles sont trop souvent sollicitées, elles peuvent s’abîmer. Différents types de troubles auditifs peuvent alors se manifester. Alors à partir de quand faut-il s’inquiéter du bruit ? Quels sont les risques et les dangers des nuisances sonores ? Et comment protéger ses oreilles ?