Si l'auto-massage du visage est un rituel beauté três répandu en Asie, il commence juste à se faire une place en Europe. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, l'auto-massage du visage permet de diminuer les tensions, pour lisser les traits du visage et défatiguer la peau.

Rester assis pendant des heures ralentit le flux sanguin, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles et, dans certains cas, des phlébites. Quels gestes adopter pour éviter ces désagréments ?

La personne atteinte de diabète doit régulièrement contrôler sa glycémie. La fréquence des contrôles est programmée et adaptée en fonction du profil de chaque patient. La mesure de la glycémie peut être effectuée à l’aide d’une prise de sang dans un laboratoire d'analyses médicales : mesure de la glycémie à jeun et hémoglobine glyquée (HbA1c) tous les trois mois. Mais le patient peut également mesurer son taux de glucose dans le sang n’importe où, et à n’importe quel moment, en utilisant lui-même un lecteur de glycémie. On parle alors d’ASG (AutoSurveillance Glycémique).