Le sommeil est indispensable au bon fonctionnement de notre organisme. Il permet à notre corps de récupérer des efforts de la veille, pour rester en forme et en bonne santé. Or, de nombreuses personnes souffrent de troubles du sommeil aujourd’hui. Heureusement, il existe plusieurs solutions et remèdes pour mieux dormir. La phytothérapie permet de lutter naturellement contre le stress et les problèmes de sommeil, sans prendre aucun médicament.

La saison froide est souvent accusée de tous nos petits maux : rhume, grippe, fatigue... Mais pourquoi sommes-nous moins résistants lorsque les températures baissent ? Réponses !

L’allergie est une réaction excessive du système immunitaire de l’organisme, face à certaines substances (les allergènes). Selon le type d’allergène en cause, les réactions allergiques peuvent être responsables de symptômes très variés, avec des éternuements, un larmoiement ou un écoulement nasal… Mais elles peuvent aussi provoquer des démangeaisons, des éruptions et d’autres réactions cutanées. Alors quels sont les principaux allergènes responsables des allergies cutanées ? Comment ces réactions allergiques se manifestent-elles ? Et comment réagir ?

La fatigue liée à la sclérose en plaques constitue un symptôme à part entière de la maladie. Elle est sans commune mesure avec la fatigue “normale”, que tout le monde peut ressentir de temps à autre.

On parle de perte d’audition lorsque la capacité à percevoir et à distinguer les sons diminue. Pouvant toucher les adultes comme les enfants (plus de 10 % de la population française souffre de perte d’acuité auditive), elle peut être particulièrement handicapante au quotidien. Elle peut être due à la présence excessive de cérumen dans l’oreille, à une infection, à l’exposition au bruit ou au vieillissement. Un bilan auditif permet de la détecter, pour ensuite pouvoir déterminer le traitement le plus adapté. Alors quels sont les signes d’une perte auditive ? Qui et quand consulter pour une perte d’audition ? Et quels sont les traitements mis en place ?

Vous avez la tête dans un étau ? Pensez à l’homéopathie ! Cette médecine douce peut aider à calmer les maux de tête.

L'intolérance au gluten, ou maladie cœliaque, est une maladie intestinale fréquente mais peu connue. Un régime alimentaire sans gluten est le seul traitement efficace. Pas simple…

Des boutons disgracieux minent le moral de votre ado ? Voici quelques astuces pour l’aider à arborer une plus belle peau.

Parce qu’ils supportent chaque jour le poids de notre corps et de nos kilomètres, nos pieds méritent d’être cajolés. Voici les principales clés pour de jolis pieds en bonne santé !