Renforcement du système cardiovasculaire, développement musculaire, fortification des os et des articulations… La marche nordique est une discipline complète, qui offre de nombreux bienfaits. Accessible à tous, elle se pratique en extérieur et permet de se tonifier tout en s’aérant l’esprit. Comment se pratique cette activité sportive ? Quels sont les bienfaits de la marche nordique ? Et comment s’équiper ?

Découvrez les valeurs nutritionnelles de la fraise et comment la choisir...

Ça gratte, ça pique, ça tire... Marre de votre eczéma ? Pensez à l'homéopathie ! Cette médecine douce peut aussi aider à vous soulager...

Chaque année, en France, 155.000 personnes sont prises en charge à l’hôpital pour un traumatisme crânien. Quels sont les risques de ces accidents et comment peuvent-ils être traités ?

L'hiver vous donne le bourdon? Normal, vous êtes en manque de lumière! Découvrez comment vaincre la dépression saisonnière.

La nicotine, support de la dépendance physique de l'intoxication tabagique, arrive sous forme de «shoots» au système nerveux central du fumeur à l'occasion de chaque bouffée. Chez le fumeur dépendant, l'envie de cigarette va correspondre à une diminution du taux sanguin de nicotine.

Des traitements hormonaux sont utilisés dans le traitement des maladies de la prostate. Y-a-t-il des effets secondaires et quels sont-ils ?

La science serait-elle en quête de la recette du bonheur ? De nombreux chercheurs ont délaissé l'étude de nos problèmes, pour décortiquer nos sources de bien-être ! Nom de code de ce nouveau courant : la psychologie positive.

Bien que l’ostéoporose soit de plus en plus connue du grand public, certaines idées fausses concernant cette maladie circulent toujours. Battons-les en brèche !