On pense toujours à chouchouter la peau de notre visage, mais on oublie souvent le corps ! Pourtant, aprês l'hiver, la peau du corps est souvent fragilisée : asséchée par le froid, le frottements des vêtements, des tissus parfois irritants type lainages, et par les douches trop chaudes. Comment adopter une bonne hydratation du corps ? Quels soins pour sublimer la peau et lui redonner du pep's aprês l'hiver ? Voici nos astuces.

Si vous souhaitez avoir des fesses parfaites sur la plage cet été, c'est dès maintenant qu'il convient de s'adonner à quelques exercices.

L’extrait de pépin de pamplemousse agit comme un antibiotique naturel puissant, mais sans les effets secondaires des antibiotiques de synthèse sur la flore intestinale. Ce complément alimentaire est un remède naturel étonnant, qu’il convient néanmoins d’utiliser avec précaution au regard de ses possibles interactions avec certains médicaments…

Indispensable pour rester en bonne santé, une alimentation variée, saine et équilibrée permet aussi de conserver un poids de forme. Mais il est parfois difficile de trouver le bon équilibre alimentaire au quotidien. Aliments transformés, fast-food, déjeuners d’affaires trop riches ou repas pris « sur le pouce »… De mauvaises habitudes peuvent rapidement mener à une prise de poids plus ou moins importante. Pour retrouver la ligne, il est conseillé de procéder à un rééquilibrage alimentaire, et de retrouver de bonnes habitudes en matière de nutrition ? Alors en quoi consiste un rééquilibrage alimentaire exactement ? Comment mieux manger au quotidien ? Et comment débloquer la perte de poids grâce au rééquilibrage alimentaire ?

Sensation de jambes lourdes, fourmis dans les membres inférieurs, crampes et gonflements... Une mauvaise circulation sanguine peut être particuliêrement désagréable au quotidien. Devenu assez fréquent, ce trouble peut également être à l'origine de certaines complications plus ou moins graves. Il est donc important de le prendre en charge.

Avec les beaux jours qui approchent, nous sommes toutes à la recherche d'astuces pour amincir et tonifier notre silhouette. Véritable partenaire minceur de notre saison estivale, le gel minceur et sa texture fraîche allient plaisir et action ciblée.

Pendant sa grossesse, la femme subit un certain nombre de bouleversements hormonaux. Si ses cheveux sont en général plus épais et plus brillants, il arrive également qu'ils deviennent fragiles et cassants. Mais les effets de ces variations hormonales se font surtout ressentir aprês l'accouchement. Aprês leur grossesse, de nombreuses femmes souffrent en effet d'une chute de cheveux plus ou moins importante.

Soleil, chaleur, baignades... Les plaisirs de l'été sont propices aux petits problêmes intimes. Heureusement, quelques bons réflexes suffisent à les prévenir.

Notre organisme est constitué d'environ 60 % d'eau. L'essentiel est contenu à l'intérieur des cellules, le reste étant présent dans le sang, la lymphe, et les espaces intercellulaires. Ce liquide est en mouvement constant : il sort des artêres pour être réabsorbé par les capillaires veineux et les vaisseaux lymphatiques. Quant à l'eau que l'on absorbe quotidiennement, elle est évacuée via les urines, la transpiration et la respiration. Lorsque ces systêmes de réabsorption et d'évacuation fonctionnent mal, l'eau s'accumule dans les tissus et provoque des œdêmes. C'est la fameuse rétention d'eau.