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Enceinte : que puis-je manger pendant les fêtes ?

2 Min de lecture
Pendant la grossesse, les habitudes alimentaires sont un peu bousculées. Dès lors, il est difficile de savoir ce que l’on peut manger ou pas pendant les fêtes. Petite mise au point.
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L'allaitement : quel effet sur le retour de couches ?

8 Min de lecture
Désignant le retour des règles après l’accouchement, le retour de couches est plus ou moins tardif selon les femmes. L’allaitement a par exemple un véritable effet sur le retour de couches. Les femmes qui allaitent ont en effet tendance à voir leurs règles réapparaître plus tard.
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La cataracte

4 Min de lecture
La cataracte est une maladie liée au vieillissement du cristallin, la partie de l’œil qui nous permet de faire la mise au point. Elle évolue en général sur plusieurs années et peut, en l’absence de prise en charge, mener à la cécité totale.
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Les oreillons

3 Min de lecture
Extrêmement contagieux, les oreillons touchaient auparavant essentiellement les enfants en âge d’aller à l’école. Aujourd’hui, les cas surviennent principalement chez les adultes non ou mal vaccinés. Chez eux, le risque de complications graves est plus élevé.
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Chimiothérapie : comment contrôler les diarrhées ?

3 Min de lecture
Les séances de chimiothérapie peuvent perturber votre transit intestinal et s'accompagner de diarrhées. Quelles sont les solutions pour limiter ce désagréable effet secondaire et comment adapter votre alimentation ?
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Tout savoir sur la dépendance aux écrans

8 Min de lecture
L'omniprésence des écrans dans notre quotidien soulève bon nombre de questions et d'inquiétudes. En 2018, l'Organisation Mondial de la Santé classait les jeux vidéo parmi les biais pouvant provoquer de fortes dépendances avec l'alcool, le tabac ou encore les drogues (1). Une classification qui fait débat, mais qui a le mérite de mettre le doigt sur une dépendance de plus en plus forte aux écrans et qui touche toutes les générations.
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Maux d'hiver : je me soigne au naturel !

4 Min de lecture
Éternuements, gorge irritée, nez congestionné : aux petits maux, les grands remèdes... naturels ! Avec du bon sens et quelques astuces, les virus de l’hiver ne feront pas long feu.
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Arrêt cardiaque : les trois gestes qui sauvent !

2 Min de lecture
Face à un arrêt cardiaque, chaque seconde compte. Pour éviter que celui-ci ne soit fatal, il faut agir et très vite. Chacun de nous doit être prêt à réagir. Mais quelle réaction adopter ?
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C'est décidé, je me remets au sport !

3 Min de lecture
Il n’y a pas d’âge pour reprendre une pratique sportive et profiter de ses bienfaits. Mais quelques précautions s’imposent pour que le plaisir soit au rendez-vous.
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