Des amygdales gonflées peuvent être particulièrement douloureuses et gênantes au quotidien. En plus de provoquer des difficultés de déglutition, le gonflement peut être à l’origine d’un mal de gorge plus ou moins intense. Pour désigner une inflammation des amygdales, on parle d’amygdalite. Mais d’autres causes peuvent être à l’origine du gonflement.

Hormis la peur de l’eau, les contre-indications à la natation sont exceptionnelles. Cette activité s’adapte autant à la convalescence qu’à la préparation de haut niveau ou à la gym d’entretien.

La salle de bain fait partie des pièces du logement dans lesquelles les chutes sont les plus fréquentes. Avec un sol en carrelage, une baignoire à enjamber et des revêtements lisses et glissants, elle peut s’avérer dangereuse pour les personnes âgées. Il est donc indispensable d’adapter la salle de bain aux besoins du senior. En plus d’être sécurisée et fonctionnelle, la salle de bain doit comporter certains équipements spécifiques, pratiques et ergonomiques. Zoom sur les aménagements d’une salle de bain pour senior.

Une perte d’autonomie importante peut rendre difficile le maintien à domicile de certaines personnes âgées. Mais lorsque leur condition physique et mentale le permet, les seniors choisissent en général de rester chez eux.

Les personnes âgées représentent une partie importante de la population. Aujourd’hui, la préoccupation n’est plus de réussir à allonger sa durée de vie. Il s’agit plutôt de savoir comment profiter de la meilleure qualité de vie possible en vieillissant. Bien vieillir est l’objectif principal des seniors et de leur entourage.

Cette recette adaptée au régime vegan ! 6 Pers 20 min 10 min

L'absence de matériel à la maison était votre excuse favorite pour ne pas bouger ? Il va falloir en trouver une autre, car notre home sweet home recêle moult ressources à détourner !

Peu caloriques, très concentrées en fibres, en oméga-3 et en protéines, les graines de chia boostent l’organisme et sont faciles à intégrer aux recettes quotidiennes. Bref, elles ont tout pour plaire !

L’automédication est une pratique courante mais il est important de respecter certaines précautions avant de prendre un médicament, quel qu'il soit.