Fraîchement tombées sur nos épaules, elles mettent en péril notre style… Qui donc ? Les pellicules !

Trouble neurologique, le syndrome des jambes sans repos est aussi connu sous les noms de « maladie de Willis-Ekbom » ou « impatiences ». Touchant environ 5 % de la population, la maladie se caractérise par l’apparition de picotements et d’un besoin impérieux de bouger les jambes, le soir ou pendant la nuit. Elle peut fortement perturber le sommeil et nécessite parfois la prise de médicaments. Alors quelles sont les causes de la maladie des jambes sans repos ? Quand consulter ? Et comment guérir le syndrome des jambes sans repos ?

Mincir, éliminer les kilos superflus, faire une cure détox, redessiner sa silhouette… À l’approche de l’été, le « syndrome du maillot de bain » gagne beaucoup d’entre nous. L’occasion de faire le point sur le poids, de comprendre (enfin) comment fonctionne notre corps et pourquoi on prend ou on perd des kilos.

L'aloé vera est une plante d'intérieur mais pas seulement ! Découvrez ses vertus...

Lorsque bébé grandit et commence à marcher, parler, écrire,...etc il faut également lui apprendre un nouveau "rythme" alimentaire pour que sa croissance se déroule bien. Mais quels aliments, en quelles quantités, à quel moment de la journée...?

Amélioration de la concentration, de la mémoire et des performances, réduction de l’hypertension et du stress, stimulation de la créativité… Souvent négligée, la sieste présente pourtant de nombreux bienfaits. Alors quel est le rôle d'une sieste exactement ? Comment et pendant combien de temps se reposer pendant la journée ? Et quels sont les bienfaits de la sieste ?

Chouchoutez les pattes de votre chien ! Un chien sur cinq souffrira un jour d’arthrose. Une maladie qui s’attaque de manière irréversible aux articulations. Un seul conseil : gardez un oeil sur ses pattes !

Tout comme son propriétaire, votre chien se sentira mieux s’il a une bonne hygiène corporelle. Et pour l’entretien de son pelage, de ses dents et de ses oreilles, il aura parfois besoin de vous.

Avion, araignées, vide, noir, maladie…, nous souffrons tous ou presque d'une phobie. Rien de très grave, si ce n’est que certaines, telles les phobies sociales, peuvent s’avérer très handicapantes. Quelques pistes pour reconnaître vos phobies, découvrir les traitements disponibles et surmonter enfin vos peurs.