Souplesse des hanches, un atout à préserver
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Point de jonction entre tronc et jambes, nos hanches sont en premiêre ligne quand il s'agit de bouger. D'où l'importance de conserver leur flexibilité, mise à mal par nos modes de vie sédentaires.
Grands froids : Protégeons nos extrémités !
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Températures en chute libre, pluie, neige... l'hiver met nos corps à rude épreuve et nos extrémités sont généralement les premiêres touchées. Comment les protéger ?
Bonnes résolutions : Je prends soin de ma santé !
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Bonne année, bonne santé ! Et si, en 2023, vous décidiez de prendre la formule à la lettre ? Nos conseils pour prendre des résolutions santé réalistes et s'y tenir.
Les différents moyens de contraception chez la femme
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Pilule contraceptive, stérilet (ou dispositif intra-utérin - DIU), implant, diaphragme ou préservatif féminin… Pour éviter une grossesse non désirée, la femme peut se tourner vers plusieurs moyens de contraception. Hormonales, mécaniques ou naturelles, ces différentes méthodes sont généralement prescrites par un médecin ou une sage-femme, après une consultation médicale et certains examens.
Zoom sur les principales méthodes de contraception chez la femme.
Les bons gestes santé : comment renforcer son système immunitaire ?
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Pour se faire face aux nombreux virus saisonniers, une solution : renforcer son système immunitaire. Voici les conseils experts de nos pharmaciens pour rester en pleine forme.
Extinction de voix : que faire et quand consulter ?
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Souvent provoquée par une infection virale, l’extinction de voix reste en général passagère et peut être soulagée à l’aide de gestes simples. Mais elle est parfois due à d’autres facteurs, et peut s’installer dans la durée. Elle doit alors amener à consulter.
Quelles sont les principales causes d’un enrouement ou d’une extinction de voix ? Que faire en cas d’extinction de voix ? Quand consulter et quels sont les traitements prescrits ?
Chiens d'assistance : des amis à vos côtés, à votre service
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Les chiens d’assistance peuvent apporter une aide précieuse aux personnes en situation de handicap. À la clé : sécurité et autonomie.
De nouvelles missions : votre pharmacien, partenaire de proximité
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Disponibles et proches de vous, les pharmaciens ont à cœur de toujours mieux vous accompagner au quotidien pour vous aider à préserver votre santé. Nous mettons ainsi à votre disposition de nombreux services et prestations à la demande. Vous ne les connaissez pas encore ? En voici un exemple.
Luminothérapie et blues hivernal : mode d'emploi
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La luminothérapie est indiquée pour soulager les symptômes de la dépression saisonnière. Mais comment la lumière agit-elle sur notre cerveau et notre moral ? Explications.