Le lait maternel est l’aliment le mieux adapté aux besoins spécifiques de bébé. L'allaitement est un moment agréable à partager... quand tout se passe bien. Mais des complications, comme la mastite, peuvent gâcher les tétées. Comment réagir et traiter le problème ?

Judo, karaté, aïkido, kendo, capoeira... Les arts martiaux font de plus en plus d'adeptes en France. Un véritable engouement pour ces sports de combats ou self-défense ! Toutes ces disciplines permettent de sortir des traditionnelles salles de gym. Se pratiquant aussi bien à l'extérieur qu'à l'intérieur, nous pouvons bénéficier des bienfaits de ces arts pour le physique et le mental.

Assimilée à une médecine placebo par les uns, proclamée omnipotente par d’autres, l’acupuncture nourrit bien des fantasmes. Que peut-elle soigner ? Comment fonctionne-t-elle ? Quelles sont les preuves de son efficacité ? Voici quelques éléments de réponse.

Si la grossesse est censée donner un « teint de pêche », elle apporte aussi son lot de petits problèmes de peau… Nos conseils pour être la plus belle des futures mamans !

Vos jambes sont tendues et douloureuses après un long voyage en avion ? Pendant l’hiver, vos doigts deviennent parfois blancs pendant quelques minutes et perdent toute sensibilité ? Vous avez des fourmis dans les jambes lorsque vous restez trop longtemps assis ? Vous souffrez peut-être d’une mauvaise circulation sanguine. Particulièrement désagréable au quotidien, ce trouble fréquent peut parfois engendrer de graves complications.

Indispensable à une bonne audition, le système auditif est particulièrement sensible et fragile. En contact permanent avec l’extérieur et les bruits environnants, les oreilles sont stimulées par de nombreuses nuisances sonores du quotidien, de manière plus ou moins répétée et intense. Et si elles sont trop souvent sollicitées, elles peuvent s’abîmer. Différents types de troubles auditifs peuvent alors se manifester. Alors à partir de quand faut-il s’inquiéter du bruit ? Quels sont les risques et les dangers des nuisances sonores ? Et comment protéger ses oreilles ?

C’est la rentrée ! Un retour à l’école qui s’accompagne aussi de celui de l’ennemi juré de tous les parents : le pou. Quand il débarque, il n’est jamais seul... Mais pas de panique, avec une bonne dose de patience et quelques produits adaptés, vous en viendrez à bout.

Si l’allaitement maternel est bénéfique au bébé, il l’est aussi pour la santé physique et mentale des mamans. Et devrait donc être une période durant laquelle les mamans prennent soin d’elles…

Un problème respiratoire peut être provoqué par un épisode de stress, sans qu’il s’agisse d’une pathologie chronique. En effet, le stress peut provoquer de nombreux symptômes, tout aussi difficiles à vivre que ceux provoqués par une maladie infectieuse. Néanmoins, le stress peut également être facilement maitrisé. En cas de problème respiratoire, il est néanmoins essentiel de consulter son médecin traitant. Ce dernier doit vérifier qu’il ne s’agit pas d’une infection respiratoire ou d’une autre pathologie.