Asthme : contrôlez les polluants de l'air
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L’asthme peut être favorisé ou aggravé par des polluants d’origine domestique (tabac, moisissures...) ou atmosphérique (ozone, diesel...). Apprenez à les débusquer !
Sommeil : Un ronfleur averti en vaut deux...
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Ce n'est pas parce que le ronflement est un mal fréquent qu'il ne fait pas de mal… Ennemi juré des nuits paisibles, il peut aussi cacher une pathologie plus sérieuse : l'apnée du sommeil. Découvrez nos solutions pour lui couper le sifflet !
Acouphène : quand vos oreilles bourdonnent
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Vos oreilles sifflent en sortant d'un concert ? Imaginez que ce son ne s'arrête jamais ! Voilà à quoi ressemble un acouphène. Zoom sur ces bruits parasites qui peuvent empoisonner l'existence !
Quel sport en cas de scoliose ?
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Pratiquer un sport lorsqu’on souffre de scoliose ? Bonne idée ! Pour renforcer les muscles autour de la colonne vertébrale, les médecins recommandent la pratique d’une activité physique régulière. Mais quel sport choisir ?
La vie des dents
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Réponses à toutes les questions que vous vous posez sur les dents ou futures dents de votre bébé !
Les clefs d'un sommeil réussi !
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Vous avez du mal à rejoindre les bras de Morphée ? Vous n'êtes pas seul. Un Français sur trois dit souffrir de troubles du sommeil ! Nos conseils pour mieux dormir sans passer par la case somnifères.
Les « babi », bébés aux besoins intenses...
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Votre bébé dort très peu, ne supporte pas de quitter vos bras, demande continuellement le sein, s’apaise difficilement… ? Il s’agit peut-être d’un « bébé aux besoins intenses ». Zoom sur ce concept et conseils pour l’aider à trouver ses marques.
L'aromathérapie au secours des jambes lourdes
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Il arrive que vos jambes vous semblent pesantes ? Vos chevilles et vos pieds ont tendance à enfler en fin de journée ou quand il fait chaud ? Avez-vous déjà pensé aux huiles essentielles pour gagner un peu de légèreté ?
Bien vieillir : une question d'équilibre !
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Quand on avance en âge, faire une chute peut être lourd de conséquences : hématomes, fractures mais aussi perte de confiance en soi et syndrome post-chute. Heureusement, une prise en charge précoce permet d'enrayer la loi des séries.