Indispensable au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil permet notamment de récupérer des efforts fournis pendant la journée. Il peut néanmoins être perturbé par certains facteurs. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies, sensation de ne pas avoir dormi… Les troubles du sommeil peuvent ensuite avoir d’importantes répercussions sur la forme physique et psychique, et sur la santé. Méthode naturelle de relaxation, la sophrologie peut aider à retrouver un sommeil de qualité.

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Pour se faire face aux nombreux virus saisonniers, une solution : renforcer son système immunitaire. Voici les conseils experts de nos pharmaciens pour rester en pleine forme.

La pyélonéphrite est une infection des voies urinaires et des reins, qui touche majoritairement les femmes, mais elle peut aussi concerner les hommes et les nourrissons. Quels sont les symptômes et les causes de la pyélonéphrite ? Quels sont les traitements ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur la pyélonéphrite.

La chaleur et l’humidité ambiante affectent les conditions sanitaires des pays d’Asie du Sud-Est. Les risques alimentaires sont omniprésents. Le risque de dengue est élevé, de même que celui des infections sexuellement transmissibles. Adoptez les mesures de protection requises pour profiter de votre voyage.

Aujourd’hui, quels sont les traitements de la maladie d’Alzheimer ? Et demain ? La guérira-t-on un jour ?

Régulation de la température corporelle, synthèse de la vitamine D, protection du corps contre les traumatismes et maintien de l’équilibre hydrique et électrolytique… Organe le plus étendu du corps humain, la peau remplit plusieurs rôles essentiels. Elle permet notamment de maintenir certains nutriments vitaux au sein de l’organisme, tout en évitant que des substances dangereuses n’y pénètrent. Or, la peau est soumise au quotidien à de nombreuses agressions extérieures et aux effets du temps. Elle a donc besoin d’être protégée.

Quoi de plus simple que de partir en promenade, en forêt ou dans les près, un bâton dans une main, le panier dans l'autre. Voici quelques conseils pour effectuer votre récolte sans risque.

Pourquoi vieillissons-nous ? Comprendre les effets du temps qui passe sur notre organisme a plus d’un intérêt... Et pourrait, peut-être, à terme nous permettre de mieux lutter contre les maladies liées à l'âge.