Avec l’âge, notre horloge biologique tend à se désynchroniser, entraînant souvent des troubles du sommeil. Nuits blanches et fatigue chronique n’en deviennent pas pour autant une fatalité. Retrouver un sommeil de bébé passés les 50 ans est possible, à condition de bien comprendre les mécanismes de cette fameuse horloge interne et les moyens de garder le bon tempo.

Le bain est un moment de bien être pour bébé, qui retrouve les joies du milieu aquatique et profite d'un instant privilégié avec papa ou maman. Mais il apporte aussi son lot de risque d'accidents. Comment laver bébé en toute sécurité ?

Le diagnostic de la maladie cœliaque n’est pas toujours facile à poser. Plus connue sous le terme d’intolérance au gluten, cette maladie chronique et auto-immune entraine pourtant des symptômes spécifiques. Son traitement consiste simplement à évincer de son alimentation les aliments qui contiennent du gluten.

Nos amis canins supportent facilement les températures hivernales. Cependant, certains apprécient de recevoir quelques soins particuliers !

Vous manquez d’énergie ? Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Pensez aux plantes qui peuvent vous aider en quelques gorgées ! Coup d’oeil sur les tisanes qui soignent.

De nombreuses personnes âgées entendent moins bien, surtout dans les environnements bruyants. Ils souffrent en fait de presbyacousie, une altération progressive de l’audition liée à l’âge. Un phénomène naturel mais qu’il est essentiel de prendre en charge !

Une étude (1) récente révèle que moins d’un salarié sur deux juge son travail physiquement fatigant. Ce constat peut s’expliquer notamment par l’évolution des tâches, qui nécessitent moins de gestes répétitifs ou de positions inconfortables qu’auparavant.

Il n’y a pas d’âge pour reprendre une pratique sportive et profiter de ses bienfaits. Mais quelques précautions s’imposent pour que le plaisir soit au rendez-vous.

Heureusement plutôt rare, le cancer de l’ovaire est l’un des cancers les plus agressifs. Chaque année, environ 4.000 nouveaux cas sont diagnostiqués en France.