Exercices faciles pour des fesses bien musclées !
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Si vous souhaitez avoir des fesses parfaites sur la plage cet été, c'est dès maintenant qu'il convient de s'adonner à quelques exercices.
Ski : la prévention est dans la chaussure
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Pentes, vitesse, torsions auxquelles le corps n’est pas habitué… Les amateurs de sports d’hiver sont exposés à un cocktail potentiellement explosif en termes de blessures. La règle d’or pour revenir du ski sur vos deux pieds : bien choisir vos chaussures !
Automassage : apprenez à vous détendre
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Votre rythme de vie vous stresse ? Et si vous vous autorisiez quelques minutes quotidiennes de détente ? Un moment propice à… l’automassage !
Le travail fait le bonheur des mamans !
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Travail ou enfants, faut-il choisir ? Surtout pas ! Des scientifiques le confirment : les mères qui travaillent seraient plus heureuses que les mères au foyer.
Les enfants en voyage
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En voiture, en avion ou en bateau, voyager avec un enfant pose quelques difficultés. Voici quelques précautions à prendre et conseils à suivre pour un trajet en toute sécurité !
De nouvelles missions : votre pharmacien, partenaire de proximité
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Disponibles et proches de vous, les pharmaciens ont à cœur de toujours mieux vous accompagner au quotidien pour vous aider à préserver votre santé. Nous mettons ainsi à votre disposition de nombreux services et prestations à la demande. Vous ne les connaissez pas encore ? En voici un exemple.
La femme et le tabac
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La cigarette est associée à des situations de convivialité et de détente. Elle permet de surmonter un moment de stress, un coup de fatigue ou encore une fringale. C'est comme cela que la cigarette s'installe dans la vie quotidienne; et même si elle est source de plaisir, elle entraîne une dépendance très importante.
L'hypnose pour soigner l'âme
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Addiction, anxiété pathologique, dépression..., l’hypnose peut être d’un précieux secours pour affronter une dépendance ou des troubles psychologiques.
En hiver : chouchoutez votre peau !
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Au programme de cet hiver : hydratation, douceur et cocooning. Le cocktail parfait pour garder une peau de bébé même quand les températures sont au plus bas.