Le vieillissement est un phénomène inéluctable car physiologiquement et génétiquement programmé. Toutefois, des facteurs environnementaux (comme l'exposition à la lumière, la consommation de tabac...) influent sur son évolution. De nombreuses études1 réalisées sur des espèces animales à durée de vie courte (insectes mais aussi rongeurs) ont montré qu'il était possible d'allonger ce temps en modifiant notre hygiène de vie et particulièrement nos apports alimentaires.

Irritabilité, fatigue, déprime… La période précédant les règles est un vrai calvaire pour certaines femmes. Bonne nouvelle : des solutions existent !

Quels sont les symptômes de cette maladie ? Est-elle contagieuse ? Et à partir de quel moment consulter ? Les réponses dans cet article.

Vous fuyez les orties, ces indésirables compagnes de promenade ? Cette plante sauvage est pourtant excellente pour la santé. En tisane, en soupe ou en pesto, elle est à redécouvrir au plus vite !

Dans 80 % des cas, la mauvaise haleine est d'origine buccodentaire. En cause, des bactéries qui s'installent dans la bouche et y produisent des composés très volatils qui sentent mauvais. Explications et solutions !

Vous vous êtes procuré vos 2 autotests en pharmacie ? Téléchargez la notice pour le réaliser.

Désignant le retour des règles après l’accouchement, le retour de couches est plus ou moins tardif selon les femmes. L’allaitement a par exemple un véritable effet sur le retour de couches. Les femmes qui allaitent ont en effet tendance à voir leurs règles réapparaître plus tard.

Les séances de chimiothérapie peuvent perturber votre transit intestinal et s'accompagner de diarrhées. Quelles sont les solutions pour limiter ce désagréable effet secondaire et comment adapter votre alimentation ?

L'omniprésence des écrans dans notre quotidien soulève bon nombre de questions et d'inquiétudes. En 2018, l'Organisation Mondial de la Santé classait les jeux vidéo parmi les biais pouvant provoquer de fortes dépendances avec l'alcool, le tabac ou encore les drogues (1). Une classification qui fait débat, mais qui a le mérite de mettre le doigt sur une dépendance de plus en plus forte aux écrans et qui touche toutes les générations.