Il arrive que certaines postures soient douloureuses ou inconfortables. Que l'on soit dans les transports, dans une position allongée prolongée ou encore immobilisé, l'utilisation d'un oreiller ou d'un coussin de positionnement adapté à votre besoin vous permettra réduire les pressions et d'éviter bien des désagréments.

La période des vacances est l'occasion rêvée pour se remettre au sport ou pour tester de nouvelles disciplines de plein air.

Aprês l'accouchement, le retour à la maison avec bébé est synonyme de bouleversements de nos rythmes et habitudes. Quelques astuces pour passer ce cap de transition.

Contours des yeux gonflés ou irrités, apparition de rides et de ridules, regard fatigué, poches et paupiêres qui tombent... Réguliêrement sollicitée et soumise aux agressions du quotidien, la zone du contour des yeux peut facilement s'irriter et se fatiguer. Comme toutes les autres parties du corps, la peau de cette zone sensible doit donc être protégée et hydratée au quotidien.

Températures extrêmes, attaches serrées, colorations... Vos cheveux souffrent au quotidien. Pour les préserver, pensez au beurre de karité : ce produit 100 % naturel nourrit les cheveux intensément, répare la fibre capillaire et lutte contre l'apparition des fourches tout en disciplinant vos boucles.

C'est scientifiquement démontré. L'activité physique a des effets bénéfiques sur la santé, la condition physique et le maintien de l'autonomie à tous les âges de la vie.

Les peaux mixtes à grasses ont la particularité de produire naturellement trop de sébum, ce qui peut engendrer des brillances, l'apparition d'imperfections, ou la dilatation des pores. Votre routine pour peaux mixtes à grasses doit donc limiter l'excês de sébum, tout en offrant à la peau tout ce dont elle a besoin pour être maintenue en bonne santé. Découvrez notre routine étape par étape pour chouchouter votre peau comme il se doit !

On pense toujours à chouchouter la peau de notre visage, mais on oublie souvent le corps ! Pourtant, aprês l'hiver, la peau du corps est souvent fragilisée : asséchée par le froid, le frottements des vêtements, des tissus parfois irritants type lainages, et par les douches trop chaudes. Comment adopter une bonne hydratation du corps ? Quels soins pour sublimer la peau et lui redonner du pep's aprês l'hiver ? Voici nos astuces.

Si vous souhaitez avoir des fesses parfaites sur la plage cet été, c'est dès maintenant qu'il convient de s'adonner à quelques exercices.