En cette période d'épidémie du coronavirus, l'Anses et le Gouvernement vous guident à travers leurs recommandations sur l'hygiène, ainsi que les aliments que vous achetez et que vous consommez.

Avec l'hiver, le froid, les frottements, le port du bonnet, le manque de soleil, nos cheveux finissent par avoir triste mine. En quelques mois, ils deviennent plus ternes, plus cassants. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour les remettre d'aplomb ! Voici nos conseils pour prendre soin de vos cheveux.

Un sommeil de qualité permet à notre organisme de récupérer des efforts de la journée et de rester en bonne santé. Or, certains ont parfois du mal à s’endormir ou à profiter d’un sommeil réellement réparateur.

Besoin physiologique indispensable à la santé et au bien-être de l’enfant, le sommeil lui permet de se développer aussi bien sur le plan physique qu’intellectuel. Dès les premiers mois de vie du nourrisson, les rythmes du sommeil se mettent en place. L’organisation des cycles du sommeil évolue ensuite progressivement, au fur et à mesure que l’enfant grandit.

Yeux dans les yeux, de douces paroles aux lêvres, la toilette de bébé est bien souvent l'occasion d'une tendre tête à tête. Un moment de partage d'autant plus agréable qu'on connaît les bons gestes pour laver bébé en toute sécurité. Pour connaître les étapes essentielles des soins quotidiens à prodiguer à votre tout-petit, voilà nos conseils.

Les vers qui peuvent infester nos animaux de compagnie ont des conséquences que l'on ne peut prendre à la légère pour la santé de nos chiens et de nos chats bien sûr, mais aussi pour la notre et celles de nos enfants.

L'été arrive à grand pas ! Mais malgré vos efforts culinaires et sportifs, rien n'y fait : vos kilos superflus restent difficiles à déloger et vous ne parvenez pas à vous débarrasser de votre peau d'orange. Et si vous songiez aux produits minceur ? Que vous souhaitiez perdre du poids, affiner votre silhouette ou vous défaire de vos capitons, ils peuvent être de sérieux alliés. Tour d'horizon.

La personne atteinte de diabète doit régulièrement contrôler sa glycémie. La fréquence des contrôles est programmée et adaptée en fonction du profil de chaque patient. La mesure de la glycémie peut être effectuée à l’aide d’une prise de sang dans un laboratoire d'analyses médicales : mesure de la glycémie à jeun et hémoglobine glyquée (HbA1c) tous les trois mois. Mais le patient peut également mesurer son taux de glucose dans le sang n’importe où, et à n’importe quel moment, en utilisant lui-même un lecteur de glycémie. On parle alors d’ASG (AutoSurveillance Glycémique).

Lourdeurs, ballonnements, spasmes, diarrhées : chez certains, la digestion du lait ne se fait pas sans mal. Mais est-il pour autant nécessaire de faire une croix sur les produits laitiers ? Et bien non ! Car, grâce aux ferments lactiques, même les estomacs fragiles peuvent profiter de leurs bienfaits. Faites connaissance avec ces petits organismes aux multiples atouts.