Rester assis pendant des heures ralentit le flux sanguin, provoquant parfois un gonflement des jambes et des chevilles et, dans certains cas, des phlébites. Quels gestes adopter pour éviter ces désagréments ?

Si l'auto-massage du visage est un rituel beauté três répandu en Asie, il commence juste à se faire une place en Europe. Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, l'auto-massage du visage permet de diminuer les tensions, pour lisser les traits du visage et défatiguer la peau.

La complicité qui s'établit entre un maître et son chien n'a pas de prix mais elle ne doit pas se faire au détriment de la santé ni de l'un ni de l'autre. Ainsi, par manque d'information ou négligence, bon nombre de propriétaires oublient de vermifuger leur animal. Conséquence : ce dernier peut être porteur de parasites qui le rendent malade et qu'il peut transmettre à son maître sous forme de maladies appelées zoonoses.

Lorsque les poumons ne parviennent plus à oxygéner correctement le sang, des gestes simples comme monter une volée d'escalier ou faire ses courses deviennent plus difficiles à accomplir. On parle alors d'insuffisance respiratoire.

Comme nos appareils photo, les yeux sont dotés d’une faculté extraordinaire de mise au point. C’est ce qui permet de bien voir. Cependant, il se peut que la mise au point ne soit pas parfaite. Chez les myopes, par exemple. Tour d’horizon des principaux problèmes de vue.

Un couteau qui dérape sur le doigt, le poignet qui effleure la grille d’un four chaud, le coude qui ripe sur du gravier, le genoux qui cogne dans un coin de table… Au quotidien, vous êtes souvent amené(e) à soigner petites coupures, brûlures, plaies, bleus et bosses. Mais saviez-vous que vous pouvez traiter ces petits bobos de tous les jours avec les huiles essentielles (HE) ?

Les allergies respiratoires sont en constante augmentation dans les pays industrialisés. En France, la rhinite toucherait 15 à 20 % de la population. L’asthme concernerait quant à lui 5 % des adultes et jusqu’à 10 % des enfants et adolescents.

Avec les beaux jours, les barbecues font leur retour ! Et si, pour une fois, on laissait de côté côtelettes et chipolatas pour griller légumes, poissons et fruits de saison ? Une façon saine et gourmande d’explorer de nouvelles saveurs.

Une difficulté respiratoire peut trouver son origine dans différentes causes. Elle peut être provoquée par une pathologie bénigne comme une bronchite aiguë ou une crise d’asthme. Néanmoins, certaines détresses respiratoires sont également le signe annonciateur de pathologies plus graves, nécessitant un suivi médical. Quand faut-il s’inquiéter en cas de difficulté à respirer ? Existe-t-il certaines solutions pour les prévenir ?