Bien-être

La mémoire, plus on s’en sert moins elle s’use ! Si, comme tous nos organes, le cerveau vieillit, le déclin des facultés cognitives n’est pas inéluctable. Protéger et entretenir sa mémoire, c’est possible à tout âge.

Pour se muscler et s’assouplir tout en se libérant des tensions du quotidien, le yoga n’a pas son pareil. Vous cherchez un yoga qui bouge plus ? Jetez un oeil sur le yoga jivamukti qui se pratique sur des airs des rolling stones, de massive attack ou de chants indiens.

Qu'est-ce qu'une douleur chronique et quelles sont les solutions pour la dompter ?

Les pellicules ne sont pas vraiment rares, puisqu'on estime qu'une personne sur deux y est sujette, de maniêre plus ou moins prononcée, bien sûr. Mais pourquoi a-t-on des pellicules ? Que sont-elles exactement ? Qu'est-ce qui provoque leur apparition et comment les éliminer ? Voici nos réponses.

A partir du 1er janvier 2020, lutte contre les déchets oblige, les cotons-tiges en plastique disparaîtront progressivement des rayons. L'occasion de faire le point sur les rêgles d'hygiêne pour l'oreille.

Avec ses différentes gammes de produits, la marque Laboratoire Giphar couvre tous les besoins du quotidien pour prendre soin de soi et de sa famille avec plaisir. Elle a été conçue main dans la main avec les pharmaciens.

La flore vaginale se compose de bactéries protectrices chargées de garder à distance les champignons et autres micro-organismes pathogènes. Des bactéries qui peuvent être perturbées par un défaut ou un excès d'hygiène… Conseils !

En avril, vous êtes des milliers à prendre le départ d'un des marathons les plus connu dans le monde : le marathon de paris. La saison redémarre et vous serez nombreux à prendre le départ de ces courses mythiques dans les mois qui viennent. Bien sur, chacun aura un objectif différent en fonction de son niveau, son âge, son sexe, son degré d'entraînement,... par contre la stratégie alimentaire pour y arriver sera sensiblement la même pour tout le monde.

Il est normal de se sentir fatigué après un effort physique, des examens ou un excès festif. Mais que faire si la fatigue se prolonge sans raison apparente ?