Bien-être

Il existe aujourd'hui plusieurs solutions pour prendre un rendez-vous médical. Vous pouvez vous rendre directement au cabinet du médecin, appeler son secrétariat téléphonique ou prendre rendez-vous en ligne, sur une plateforme dédiée. Offrant un certain nombre d’avantages, la prise de rendez-vous en ligne s’est largement développée au cours des dernières années. Zoom sur les avantages et le fonctionnement de cette solution.

Bon pour le corps et le moral, le soleil ne fait cependant pas exception : pour en tirer profit sans risques, mieux vaut le consommer avec modération.

Coupures, brûlures, écorchures font partie des petits tracas du quotidien. Heureusement, il est possible de les soigner soi-même... à condition de connaître les bons gestes. Petit rappel utile.

Eaux micellaires et gels nettoyants, crêmes de jour et crêmes de nuit, gommages et masques... Il existe aujourd'hui une grande variété de produits pour prendre soin de son visage. Mais pour être certain d'appliquer les soins adaptés, il faut d'abord connaître son type de peau. En effet, les peaux mixtes à grasses ne nécessitent pas les mêmes soins que les peaux normales ou sêches. Alors comment savoir si l'on a une peau mixte ou grasse ? Comment en prendre soin ? Et quels produits privilégier ?

Permettant de consulter un médecin à distance, la téléconsultation médicale facilite l’accès aux soins dans certaines zones et évite les déplacements inutiles. Accessible à tous, elle se déroule à domicile ou dans un lieu équipé en visiotransmission. Installées dans certaines pharmacies, EHPAD ou maisons de santé, les cabines de téléconsultation proposent plusieurs instruments connectés, qui facilitent les consultations à distance. Alors comment se présente ce type d’équipement ? Où trouver une cabine de téléconsultation ? Et comment se déroule la consultation à distance ?

Quotidiennement exposés et visibles de tous, les mains et les ongles sont aussi indispensables à la réalisation de nombreuses tâches du quotidien (pour attraper, gratter, rayer...). Or, s'ils ne sont pas bien entretenus, les ongles peuvent se dédoubler, devenir mous ou cassants... Il est donc indispensable d'en prendre soin. Alors quand et comment se couper les ongles des mains ? Faut-il plutôt utiliser une lime à ongles ou un coupe-ongles ? Et quels sont les gestes à effectuer ?

De plus en plus utilisée en France, la téléconsultation médicale permet de consulter un médecin en ligne. Elle facilite l’accès aux soins dans les zones où les professionnels de santé sont peu nombreux, évite les déplacements inutiles (lorsque l’on est souffrant ou peu mobile) et permet d’obtenir rapidement un diagnostic et un traitement. Les technologies utilisées garantissent la protection du secret médical et le respect des données personnelles du patient. Alors comment fonctionne la téléconsultation exactement ? Comment obtenir une téléconsultation médicale ? Et comment se faire rembourser ?

De nombreuses personnes souffrent aujourd’hui de troubles anxieux (en majorité les femmes, après 40 ans). Si les causes et les symptômes du stress ne sont pas pris en charge, il peut être à l’origine d’une tension permanente et provoquer d’importantes difficultés au quotidien. La sophrologie est une technique de relaxation basée sur des exercices de respiration. En agissant sur le corps et l’esprit, elle peut aider à lutter contre le stress. Alors comment se manifestent les épisodes de stress ? En quoi consiste la sophrologie ? Et comment la sophrologie peut-elle aider à combattre le stress ?

Mincir, éliminer les kilos superflus, faire une cure détox, redessiner sa silhouette… À l’approche de l’été, le « syndrome du maillot de bain » gagne beaucoup d’entre nous. L’occasion de faire le point sur le poids, de comprendre (enfin) comment fonctionne notre corps et pourquoi on prend ou on perd des kilos.