Bien-être
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Bien choisir une barre d'appui
Une barre d’appui permet de sécuriser ses déplacements en prenant appui là où on en a besoin. C’est le principe de la rampe d’escalier mais adapté à d’autres activités, en différentes tailles et formes. Son emplacement dépendra de l’usage et de son support. Prenez appui sur ce guide pour en savoir plus.
![](https://images.prismic.io/giphar/55823004-9ab1-4030-b54a-093cf56af8aa_genoux_small.jpg?auto=compress,format&rect=0,0,880,600&w=880&h=600)
Matériel orthopédique : Attelles, chevillières, genouillères, comment choisir ?
Après une entorse, un torticolis ou encore une opération, il est parfois nécessaire de s’équiper de matériel pour protéger ses articulations. Voici quelques conseils pour vous y retrouver entre les attelles, orthèses, et autres moyens de contention souples.
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Bien choisir un scooter électrique
L'acquisition d'un scooter électrique est une bonne alternative lorsque le périmètre de marche d'une personne est limité. Mais avant de l'acquérir quelques questions se posent. Est-ce pour l'intérieur ou l'extérieur ? Faut-il le transporter dans une voiture ? Une bonne analyse de la situation est alors nécessaire.
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Comment adapter son véhicule ?
La conduite de son véhicule est souvent ce qui permet de conserver un peu de liberté en dehors du logement ! Mais, entrer dans une voiture peut parfois devenir compliqué et entraver votre autonomie. Il existe différentes gammes d'aides s'adaptant sur le véhicule pour faciliter votre installation : poignées, disques pivotant ...
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Comment choisir une canne ?
Pliable, tripode, siège, anglaise, ... de nombreux modèles de cannes existent ! Pour faire votre choix, il est nécessaire de savoir pour quels usages elle sera destinée. La canne est avant tout une aide à la marche qui rassure, qui assure votre équilibre en toutes occasions. Appuyez-vous sur ce guide pour faire votre choix !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Les rides du visage : comment les atténuer ?
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C'est quoi la cellulite ?
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Comment choisir un fauteuil roulant ?
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Perte de cheveux : quels sont les meilleurs traitements ?
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Sueurs nocturnes : quand s'inquiéter ?
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La sieste : de nombreux bienfaits, parfois sous-estimés !
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Comment bien dormir ?
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Dépistage rapide : quels « TROD » peuvent être réalisés en pharmacie ?
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Souplesse des hanches, un atout à préserver
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Grands froids : Protégeons nos extrémités !
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Bonnes résolutions : Je prends soin de ma santé !
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Les différents moyens de contraception chez la femme
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Les bons gestes santé : comment renforcer son système immunitaire ?
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À deux, le renforcement musculaire devient un jeu
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Mes bonnes résolutions : je chouchoute ma santé
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Sport sur ordonnance : Êtes-vous concerné??
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Humeur : boostez vos hormones du bonheur?!
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Détendre ses cervicales : 3 exercices doux pour y arriver !
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Courbatures : comment les éviter ?
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Comment bien épiler ses sourcils à la pince ?
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Quels soins après une épilation pour apaiser la peau ?
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Peau très sèche : comment réagir ?
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Transpiration : on fait quoi quand c'est trop??
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Courbatures : comment les soulager ?
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Le beurre de Karité : doux pour le corps
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A la rentrée, ça va bouger !
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Comment prendre un rendez-vous médical facilement ?
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Nos conseils pour bien se préparer au soleil
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Plaies superficielles, ayez les bons réflexes
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Peau mixte à grasse : quelle routine de soins ?
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Comment fonctionne une cabine de téléconsultation ?
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Tout savoir sur la téléconsultation médicale
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Maîtriser son stress grâce à la sophrologie
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Comment se couper les ongles des mains ?
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Le poids, une question d'équilibre
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Comment protéger sa peau du soleil ?
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Allergies saisonnières : comment les prévenir et les soulager ?
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Comment utiliser un sérum ?
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Comment prendre soin de vos pieds ?
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« Accro » au boulot : apprendre à décrocher
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Comment améliorer son cardio ?
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Marcher une heure par jour : quels sont les bienfaits ?
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Comment éviter les crampes ?
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A chaque type de cheveux, ses soins adaptés
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La marche nordique : quels sont les bienfaits ?
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Digestion et mouvement : 3 postures de yoga pour améliorer le transit
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Les différents cycles du sommeil
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Comment travailler son cardio sans courir ?
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La téléconsultation en pharmacie, qu'est-ce que c'est ?
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Mains três sêches : comment les réhydrater ?
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Soin du visage : une routine en 3 étapes
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La sophrologie, une méthode efficace pour retrouver le sommeil
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Les différents moyens de contraception chez l'homme
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Les bouffées de chaleur chez la femme : symptômes, causes et traitements
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Sport à la maison : avec une chaise, tout est possible
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Comment choisir sa contraception ?
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Tout savoir sur les taches de vieillesse
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La ménopause : quels traitements existent ?
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15 minutes de sport par jour, c'est déjà bien !
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L'hiver est là : nos conseils pour protéger sa peau du froid
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La zumba : le fitness dans la joie !
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L'hydratation de la peau : les bons réflexes
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Comment entretenir sa mémoire ?
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En hiver : chouchoutez votre peau !
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Cheveux électriques : quelles causes ?
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Les bienfaits de l'huile d'argan sur les cheveux
![](https://images.prismic.io/giphar/b714b87b-f2bd-4287-809e-96cf9f787953_rentree-check-up.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Automne, le grand check-up
![](https://images.prismic.io/giphar/972beada-6490-4944-8ba2-4ebf6c346c80_postures_yoga_contre_+le_stress.jpg?auto=compress,format&rect=193,0,5487,3741&w=880&h=600)
Contre le stress, les postures gagnantes
![](https://images.prismic.io/giphar/9181d954-3934-48bb-acb2-27de25faa2a9_soin_manucure.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Soins et manucure maison : comment bien s'occuper de ses ongles ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
10 conseils pour être en forme !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Cups : les règles au naturel
![](https://images.prismic.io/giphar/b6b455f5-2298-4f40-936c-7673bde73081_contour_des_yeux_secs_irrites.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Contour des yeux sec et irrité : quels soins choisir ?
![](https://images.prismic.io/giphar/393fe564-a564-4273-83e3-074a094a961f_choisir_sa_brosse_a_cheveux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Quelle brosse à cheveux choisir ?
![](https://images.prismic.io/giphar/e838de18-427f-4115-af3a-0767582832e2_hydratation_contour_des_yeux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Nos conseils pour l'hydratation du contour des yeux
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Préménopause : quels sont les symptômes ?
![](https://images.prismic.io/giphar/17a74417-49eb-4af1-93b2-62b374d14770_manucure_naturelle_maison.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Manucure maison naturelle : toutes les étapes
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Le manque de sommeil : symptômes, conséquences et conseils pour mieux dormir
![](https://images.prismic.io/giphar/4d2fd7ad-3056-49a6-b058-caafc0018765_07_routine_beaute_speciale_chaleur.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Votre routine beauté spéciale chaleur
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Le cardio pour tous : des exercices adaptés à tous les âges
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Art-thérapie : l'art de retrouver le sourire
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Pour éviter les rides... Hydratez !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Quels exercices pour stimuler sa mémoire ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Comment se protéger du soleil ?
![](https://images.prismic.io/giphar/152bdcf7-150b-4e84-aa4f-4d299070bc80_rhodiole.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
La rhodiole, une alliée puissante contre le stress et la fatigue
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Comment protéger ses cheveux du soleil ?
![](https://images.prismic.io/giphar/dfc58a7c-211a-4255-bfcd-4d9b3997beab_masque_nutrition_cheveux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Quel masque nutrition pour les cheveux ?
![](https://images.prismic.io/giphar/af81b6bf-1232-46b2-99ac-1fb15932055a_hydratation_cheveux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Hydrater ses cheveux : nos conseils pour en prendre soin
![](https://images.prismic.io/giphar/f8c04d90-8013-4a5a-970a-33db515a41ea_cheveux_deshydrates.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Cheveux déshydratés : comment réagir ?
![](https://images.prismic.io/giphar/c4c864ae-b1ea-4fff-bc8f-3f6619b72c4f_soin_des_mains_et_ongles.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment prendre soin de ses mains et de ses ongles ?
![](https://images.prismic.io/giphar/3e15f8d9-4897-4c5e-803a-e447ed399bbc_courbatures-astuces.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment soulager les courbatures ?
![](https://images.prismic.io/giphar/786727f9-ea86-456d-bf2a-126d7dae1915_soin_cheveux_deshydrates.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Quel masque utiliser pour des cheveux déshydratés ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
La natation, pour toutes les générations
![](https://images.prismic.io/giphar/e652fa49-05cb-4bf1-8f7c-6e9db5a006a9_sport_a_la_maison.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Faire du sport avec les moyens du bord, c'est possible !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Téléconsultation : quand la médecine crève l'écran
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Danse et cerveau : un pas de deux pour garder la forme
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Déjouer le stress avec les médecines naturelles
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Les bienfaits de la méditation sur la santé
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Yoga Jivamukti : en avant la musique !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Crème de jour et de nuit : nos conseils pour une peau bien hydratée !
![](https://images.prismic.io/giphar/c3a84c39-24d0-403c-aaba-08bf5dba5829_blues-hiver_0.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment prévenir et lutter contre la déprime en hiver ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Mobilité articulaire : pour être libre de bouger
![](https://images.prismic.io/giphar/96942054-5d59-483f-8973-50846e20c3c6_belle-peau-giphar.jpg?auto=compress,format&rect=0,59,1000,682&w=880&h=600)
Routine de soin visage : comment sublimer ma peau ?
![](https://images.prismic.io/giphar/37e1fd4a-6aca-4137-aef6-0ea26f46e286_acne-cicatrices-combattre.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Les cicatrices, on s'en passe !
![](https://images.prismic.io/giphar/2b07959b-0629-4513-a7a1-1be067ff241b_hygiene-intime-vrai-faux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment avoir une bonne hygiène intime ?
![](https://images.prismic.io/giphar/6d13362a-527b-4912-bc53-0272f8264e25_routine_peaux_matures.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Routine peaux matures : votre routine de soin anti-âge
![](https://images.prismic.io/giphar/6776de2c-f268-4d3d-b291-27aaeb9b0570_stretching-etirer-douceur-min.jpg?auto=compress,format&rect=0,5,1360,927&w=880&h=600)
Adopter le stretching ou l'art de s'étirer en douceur
![](https://images.prismic.io/giphar/afc944c5-71a6-4803-909b-42b79af76b45_traverser-hiver-pleine-forme.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Renforcer ses défenses immunitaires pour braver les virus de l'hiver !
![](https://images.prismic.io/giphar/b97634a4-cea6-4f28-bdfa-eb60217efbd2_peaux_normales_a_mixtes.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment prendre soin d'une peau normale à mixte ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Douleurs Chroniques : comment reprendre le contrôle ?
![](https://images.prismic.io/giphar/d5e46cf0-2d89-4c61-aa67-a8cd3b976796_10_pourquoi_a_t_on_des_pellicules.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Pourquoi a-t-on des pellicules ?
![](https://images.prismic.io/giphar/ff99190b-5a11-4a0c-b001-e59723ce4865_10_routine_peau_mixte_a_grasse.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Routine peaux mixtes à grasses : nos conseils pour une peau en bonne santé
![](https://images.prismic.io/giphar/2c2aac7f-eaf6-4f82-91bd-9dd84a3ed6a9_peau_seche_et_sensible_2.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Peau sèche et sensible : comment la reconnaître et en prendre soin ?
![](https://images.prismic.io/giphar/118fdc7d-a9fb-478f-9ddc-f7d4ee766282_09_LG_cr%C3%A8me+jour-nuit_0.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Pourquoi avoir une crême de jour et une crême de nuit ?
![](https://images.prismic.io/giphar/13117025-53af-463d-821c-a946c8e1a5c7_09_LG_Photo_3_exercices_equilibre.jpg?auto=compress,format&rect=68,0,1228,837&w=880&h=600)
L'équilibre, votre allié pour éviter les faux pas
![](https://images.prismic.io/giphar/c356b8db-db2c-434b-80c7-f3e84f6cffbc_09_LG_cest_la_rentree_bonnes_resolutions_peau.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
10 bonnes résolutions de rentrée pour chouchouter sa peau
![](https://images.prismic.io/giphar/cdaba1e2-0ef9-47b3-a7cf-aa1b4e3fa446_08_LG_cuir+chevelu_cuir_image.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1363,929&w=880&h=600)
Tout savoir sur les irritations du cuir chevelu
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Le vélo, une activité idéale pour s'aérer !
![](https://images.prismic.io/giphar/3353160d-7e97-4160-9078-709bd18f4bc1_LG_07_trousse_ete.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Les essentiels de l'été pour sa routine beauté et soins
![](https://images.prismic.io/giphar/70dd3d0c-7db1-4b1d-8b61-d4a94677c48f_07_LG_combattre_les_cernes_comment_retrouver_leclat_regard.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Combattre les cernes : comment retrouver l'éclat de votre regard ?
![](https://images.prismic.io/giphar/32247403-24ce-4f11-979f-a4ad3603cfb6_zone_t.jpg?auto=compress,format&rect=68,0,1228,837&w=880&h=600)
Zone T du visage : comment éviter la brillance ?
![](https://images.prismic.io/giphar/201d250c-e69f-4549-9b81-920fb75bff1c_zoom-sur-acide-hyaluronique.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Zoom sur l'acide hyaluronique
![](https://images.prismic.io/giphar/2ad89df7-bec8-4784-b406-c8c13689e008_06_LG_automassage_visage.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Auto-massage du visage : le bon geste pour défatiguer la peau
![](https://images.prismic.io/giphar/c96a1a6d-e488-43cb-9c5c-9c04a78ab797_jojoba.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
L'huile de jojoba : l'incontournable routine beauté
![](https://images.prismic.io/giphar/b3c4abf9-32f5-4fd3-b083-ee25be1d555e_rafraichir-maquillage.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment rafraîchir son maquillage ?
![](https://images.prismic.io/giphar/7c054551-d1d6-4082-b676-d99edb4e58bf_yoga-visage.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Yoga du visage : réduire les signes de l'âge
![](https://images.prismic.io/giphar/9386c4da-5854-4fbe-bacf-b14009cd0358_gestes-minceur-raffermir-cuisses.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Les gestes minceur raffermir cuisses, fesses et ventre
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Au quotidien : bien vivre sa ménopause
![](https://images.prismic.io/giphar/671bf579-dafb-40ed-9440-4c182e2a1dbd_gainage-exercices.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Le gainage, une base incontournable
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Alimentation et marathon : comment bien se préparer ?
![](https://images.prismic.io/giphar/199f948e-fbb3-4192-a7a5-388ded089169_peau-change-ete-soin.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Ma peau change en été : comment en prendre soin ?
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Découvrez les bienfaits de la marche pour votre santé !
![](https://images.prismic.io/giphar/68af821f-ae29-4b1a-b6c7-42d8a510ce30_hydration-corps-soin-peau-hiver.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Hydratation corps : comment prendre soin de votre peau aprês l'hiver ?
![](https://images.prismic.io/giphar/38d6bef9-3dd1-44e4-b496-9bbcbf699910_soin-cheveux-revitaliser.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Soin cheveux : comment revitaliser ses cheveux après l'hiver ?
![](https://images.prismic.io/giphar/dab80a05-65ff-4988-bd13-8e4116709032_produit-minceur-quels-effets.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Produits minceurs : quels sont-ils et pour quels effets ?
![](https://images.prismic.io/giphar/bb6ed2ea-09e3-4f30-a711-298ef656bd1c_serum-anti-age-routine.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Pourquoi intégrer un sérum anti-âge à sa routine beauté ?
![](https://images.prismic.io/giphar/4c8ce710-d84b-4d0d-83d0-52db4305f98d_pollution-routine-beaute.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Votre routine beauté anti-pollution en 5 étapes
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Quelques idées d'activités pour s'occuper à la maison
![](https://images.prismic.io/giphar/41ddb4f6-893a-476d-b1da-7e30cb710b0b_gommage-mode-emploi.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
L'art du gommage : mode d'emploi
![](https://images.prismic.io/giphar/5a155d7d-322b-4331-b996-6264d14b8c58_amande-douce-bienfaits.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
4 bienfaits de l'huile d'amande douce
![](https://images.prismic.io/giphar/2b7feb01-1f1e-4f05-9c1a-d28721d56b50_choisir-demaquillant-eau-micellaire-lait-demaquillant.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Eau micellaire ou lait démaquillant : comment bien choisir ?
![](https://images.prismic.io/giphar/6a74d423-0cf9-4640-9e5c-11a06be3198c_alimentation-sommeil-empeche-dormir.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
5 aliments qui vous empêchent de dormir
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Et si je me remettais au sport ?
![](https://images.prismic.io/giphar/faf7bd9e-5aa0-4b16-84ee-32d1fb81ad7e_soin-levres-gommage.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment prendre soin de ses lêvres au quotidien ?
![](https://images.prismic.io/giphar/90887e52-4cc6-486d-8da2-248d8c601cd9_oreilles-nettoyer-douceur.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment nettoyer ses oreilles en douceur ?
![](https://images.prismic.io/giphar/ad6622f7-63b5-44de-ae69-0adc52b3c6b2_contour-yeux-soin.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Contour des yeux : comment prendre soin de cette zone fragile ?
![](https://images.prismic.io/giphar/425fc30d-9355-474c-bb43-e2d956ef1b34_beurre-karite-cheveux.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Beurre de karité : l'allié naturel pour nourrir vos cheveux !
![](https://images.prismic.io/giphar/3f5d6621-4403-4edf-816d-ff664555f645_masque-gommage-peau-nette.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Peau nette : comment utiliser les masques et gommages ?
![](https://images.prismic.io/giphar/64cb8707-210b-48a5-8ac3-c07dde21f016_Eponge_Konjac-beaut%C3%A9.jpg?auto=compress,format&rect=0,4,1941,1323&w=880&h=600)
Beauté naturelle : utilisation et action de l'éponge Konjac
![](https://images.prismic.io/giphar/2ea7c6a5-367a-43ba-b15c-965dc3dfc416_avis-grand-froid.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Avis de Grand Froid !
![](https://images.prismic.io/giphar/ad1db82f-c81e-426a-b0ad-9c8d41b9ac62_prendre-soin-pieds_0.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
5 astuces pour prendre soin de ses pieds
![](https://images.prismic.io/giphar/00dd7cf3-3058-442e-b898-b16ddf53bd84_manque-tonus-conseils-anti-fatigue.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Fatigue hivernale : comment y remédier ?
![](https://images.prismic.io/giphar/3bb1cbd0-9b6e-4982-a6c9-72b9438b24b9_quelle-routine-beaute-age.jpg?auto=compress,format&rect=0,2,1368,933&w=880&h=600)
Beauté visage : quelle routine pour quel âge ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Changement d'heure : quel impact, quels benefices ?
![](https://images.prismic.io/giphar/410a9ea6-09a6-46e6-965d-fed2192e3797_routine-beaute-visage-gestes.jpg?auto=compress,format&rect=0,2,1368,933&w=880&h=600)
Routine beauté visage : 5 gestes beauté à connaître
![](https://images.prismic.io/giphar/ee90b1eb-497d-490b-aa8a-8491ffad76fe_remettre-sport-rentree-min.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Comment reprendre le sport ?
![](https://images.prismic.io/giphar/421bb18f-990d-48a7-a540-7d72294162da_conseils-bien-dormir.jpg?auto=compress,format&rect=0,2,1365,931&w=880&h=600)
Le sommeil : bien dormir pour vivre mieux
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Sport et massage : le duo gagnant !
![](https://images.prismic.io/giphar/9d848be2-2222-4b43-aed9-94dc94e68e30_bronzage-sans-uv-prolonger-min.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
(Bronzage sans UV) : 5 conseils pour prolonger le bronzage à la fin de l'été
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Manucure : laissez vos ongles exprimer votre personnalité !
![](https://images.prismic.io/giphar/545fb45d-bd7d-4162-889b-d9eab430c7ba_soleil_bronzage-dosage.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Soleil et bronzage : une question de dosage
![](https://images.prismic.io/giphar/e3370b65-4e8d-49ee-aa3c-417f6990ae0a_gel-minceur-application-efficacite.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
Gel minceur : comment l'appliquer pour une meilleure efficacité ?
![](https://images.prismic.io/giphar/64d06553-8307-403c-8f69-fe0eb930e064_bougez-plus.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
BOUGEZ PLUS, vivez mieux !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Protection solaire : votre phototype en connait un rayon
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Bronzer en toute sécurité
![](https://images.prismic.io/giphar/6dcfb762-83bf-4b4c-9001-d59874825efe_%C3%A9t%C3%A9-sportif-sans-bobo.jpg?auto=compress,format&rect=0,3,1365,931&w=880&h=600)
UN ÉTÉ SPORTIF... sans bobo !
![](https://images.prismic.io/giphar/b0ba643a-9877-43c7-973b-769c1a897e38_pince_epiler_0.jpg?auto=compress,format&rect=144,0,1374,937&w=880&h=600)
Comment choisir sa pince à épiler : mode d'emploi
![](https://images.prismic.io/giphar/0d5e0a26-4b3b-4c93-9e1f-bf0021bdae07_pas-de-stress-examens.jpg?auto=compress,format&rect=133,0,733,500&w=880&h=600)
Examens sans stress : des conseils très classes
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Laits après-soleil : réconfortez votre peau
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Les solutions dépolluantes de demain
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
La méthode Pilates : bien dans son corps, bien dans sa tête
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Cheveux et Soleil
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Des fesses toniques et galbées !
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Les dix commandements... pour de belles jambes !
![](https://images.prismic.io/giphar/0535c8e7-4894-4bb8-80b8-aef66bb7dbb8_troublessommeil_0.jpg?auto=compress,format&rect=13,0,1229,838&w=880&h=600)
Tout savoir sur le sommeil
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La naturopathie : retrouver le bien-être au quotidien
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Décryptage d'une crème solaire
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Profession : médecin sur le court
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Le Beurre de karité : la douceur à l'état pur
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Quelles solutions pour les cernes ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Se démaquiller
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L'aloe vera : une fontaine de jouvence ?
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Crèmes ou sticks solaires : Comment choisir ?
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Du yoga, en famille
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Acupuncture : démêlez le vrai du faux
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Tout savoir sur l'épilation définitive !
![](https://images.prismic.io/giphar/366a6df5-8601-448e-895b-0c3e5fe918ce_Bien-%C3%AAtre_vignette.jpg?auto=compress,format&rect=67,0,1467,1000&w=880&h=600)
Yoga du rire : la pause bonne humeur
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Le vieillissement cutané
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Laboratoire Giphar : Une marque de confiance élaborée par vos pharmaciens
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À plein régime grâce aux huiles essentielles !
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Batteries à plat ! Quel fortifiant est bon pour moi ?
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Le potager communautaire, idéal pour garder la forme
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Le travail, c'est la santé ?
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La Mindfulness ou méditation de pleine conscience en 6 questions
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Hygiène intime : conseils
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Mains et lèvres : protégez-les pendant l'hiver !
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Soins de l'hiver
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J'ai tout le temps froid ! Qu'est-ce que ça cache ?
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Et vous, de combien d'heures de sommeil avez-vous besoin ?
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Le top 3 de nos indispensables pour sublimer nos cheveux
![](https://images.prismic.io/giphar/1a162110-dcef-4b78-8daf-63ba63055a9f_cocooning-manucure-pedicure.jpg?auto=compress,format&rect=11,0,977,666&w=880&h=600)
5 astuces de soins cocooning à faire en hiver
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Sauver sa peau lorsqu'il fait froid
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Bien au chaud, bien dans ma peau !
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Choisir ses ustensiles de cuisines pour faciliter le quotidien
Avec une difficulté motrice, articulaire ou avec l’âge, il arrive que le manque de force ou les douleurs empêchent ou gênent la préparation des repas, la prise des repas ou la prise de médicaments… Il existe beaucoup de solutions matérielles pour faciliter votre quotidien !
Faites vous conseiller pour choisir la bonne aide sinon votre cuisine sera suréquipée et n’attendez pas d’avoir trop mal pour vous en servir !
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10 bonnes résolutions santé
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Fêtes de fin d'année : Restons zen !
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À nous les pistes de ski !
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Bouger pour une meilleure santé
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En hiver, quels soins pour mes cheveux ?
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Chouchoutez votre peau !
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Quelle est la composition de la peau ?
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Cheveux blancs : en avoir ou pas...
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Un Spa maison pour prendre soin de soi
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Les soins anti-âge
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Taches sur la peau : peut-on en venir à bout ?
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La marche nordique, on s'y met tous !
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À la découverte du shiatsu
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E-santé : Une chance pour mieux se soigner !
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Danse-Thérapie : Le mouvement vers soi
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Préménopause : bien passer le cap avec les plantes
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3 somnifères naturels à la loupe
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Des plantes qui aident à traverser la ménopause en douceur
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Sport à jeun : les pour et les contre
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C'est décidé, je me remets au sport !
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Sophrologie, yoga, Tai chi, Qi Gong : 4 pratiques zen au zénith
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Le malaise vagal
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Les méthodes de contraception naturelle
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Des alliés naturels pour retrouver la sérénité
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Zoothérapie : ces animaux qui nous font du bien
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Zoom sur les patchs et produits chauffants
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Ranger, une nouvelle tendance bien être !
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Développement personnel : les vertus des loisirs créatifs
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Manger sain : Yuka, l'application qui vous aide à faire vos courses
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La chromatothérapie®, une thérapie controversée
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Randonnée en plein air : quels bienfaits ?
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Quand le sport devient une drogue
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Dans mon sac de sport
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L'Ashtanga Yoga, bien plus qu'un sport !
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Bâillement : à quoi ça sert ?
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Les vergetures en 4 questions !
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Allergique aux pollens ? Téléchargez « Alertes Pollens » !
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Contraception d'urgence : la pilule du lendemain en 5 questions
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Les abdos pour les paresseux (-ses) !
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Rhumatisme inflammatoire : un réseau social pour les patients
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Automassage : apprenez à vous détendre
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Musicothérapie : Music Care, une application qui aide à gérer la douleur
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Reprise du sport : 3 applis pour vous aider !
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Quel sport est compatible avec mon travail ?
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Peux-t-on vraiment mincir avec les crèmes ?
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Sédentarité : vive la bougeotte au bureau !
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Exercices faciles pour des fesses bien musclées !
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Les gestes "beauté du corps"
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Travail : comment se protéger du froid ?
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Massage : zen grâce à vos pieds
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Attention au dopage
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Dopage et produits dopants
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Régime du sportif
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Gym instinctive : éveiller son animal
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Contraception : avez-vous déjà pensé au stérilet ?
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Quels soins pour les yeux sensibles ?
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DIY : s'occuper les mains pour se vider la tête
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Accidents de la vie courante : à vous de jouer !
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La fish pédicure, une fausse bonne idée !
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Le soleil : ami ou ennemi ?
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Les bienfaits de la mélatonine
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Chute de cheveux chez la femme, que faire ?
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Les sécheresses vaginales
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La Ménopause
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Les Traitements de la Ménopause
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L'alimentation du Marathonien
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Calvitie de l'homme : la chute des cheveux est-elle une fatalité ?
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Les bienfaits de la luminothérapie
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Le sport : quel pied... ou pas !
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La santé par le sport !
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Sportifs, échauffez-vous !
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Ongles et cheveux cassants : prenez des forces !
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Lutter contre la transpiration
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Hammam et sauna : vraiment bénéfiques pour la peau ?
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Comme au Japon : l'art du layering
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Aïe, une crampe ! Quelles solutions ?
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Forme : comment courir sans se blesser ?
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Le préservatif se décline aussi au féminin !
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Rollez jeunesse !
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La bicyclette, circulez léger !
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Le préservatif en 7 questions
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Jardiner sans risque
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Syndrome prémenstruel : peut-on le soulager ?
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S'étirer : un bon réflexe à adopter !
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Mains sèches : quelles solutions ?
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Bouffées de chaleur & ménopause : les bienfaits des médecines douces
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Marre de la fatigue !
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Accidents domestiques : des loisirs en toute sécurité
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Belle jusqu'au bout des ongles !
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Les cures thermales, un allié santé !
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Les Dysménorrhées ou règles douloureuses
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S'étirer après le ski, la garantie de vacances réussies !
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Les frimas n'auront pas votre peau !
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La toilette au quotidien
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L'écran solaire, la crème de jouvence ?
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Ménopause : la prise de poids n'est pas inévitable !
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L'Antigymnastique®, une discipline à l'opposé du sport !
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Pilules : un numéro vert pour répondre à vos questions !
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L'oubli de la pilule
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Une peau propre et saine
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La prévention par l'activité physique
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La fatigue
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La diététique du cycliste
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Les arts martiaux, un mode de vie
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La Triade de la Sportive : Qu'est-ce que c'est ?
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Le patch contraceptif hebdomadaire
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La ménopause, une nouvelle façon d'être femme
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Traitement : qui a peur des hormones de substitution ?
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Le sport, une activité saine
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Faites vos cosmétiques vous-même !
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OsgoodSchlatter, la maladie des jeunes sportifs
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Zoom sur le cycle menstruel
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Halte aux cicatrices !
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Suivi gynécologique : à ne pas négliger !
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Mieux dormir pour mieux vivre !
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Abdominaux : revoyez vos classiques !
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L'empathie, inscrite dans nos gènes ?
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Les Français "lève-tôt" !
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