Bien vieillir

Avec l’âge, le corps nécessite une attention accrue, et notamment le risque de déshydratation pour les personnes âgées. Quelles en sont les causes, et ses conséquences ? Pour éviter les mauvaises surprises, suivez nos conseils !

Choisir un établissement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad) est une décision importante qui mérite d’être bien pesée et anticipée. Quelques conseils.

Les antioxydants sont des micronutriments c'est-à-dire des vitamines et oligo-éléments. Ils sont susceptibles de prévenir, réduire ou réparer les dégâts occasionnés par les radicaux libres. Ces derniers, s'ils sont produits en trop grande quantité, accélèrent le vieillissement et la destruction des cellules.

Qui a dit que la retraite était une période ennuyeuse ? Après avoir mené une vie active bien remplie, la retraite peut être une superbe occasion pour prendre du temps pour soi, pour les autres, ou pour vivre ses passions. Nous avons rencontré trois seniors actifs, qui ont accepté de nous livrer leurs secrets pour bien vieillir, et profiter de la vie !

Arthrose, maladie de Parkinson, troubles de la vue et de l'oreille interne..., certaines maladies peuvent entraîner des troubles de la marche et augmenter le risque de chute chez les seniors.

Pourquoi vieillissons-nous ? Comprendre les effets du temps qui passe sur notre organisme a plus d’un intérêt... Et pourrait, peut-être, à terme nous permettre de mieux lutter contre les maladies liées à l'âge.

Retarder le vieillissement et prolonger la vie à l'aide d'une simple pilule... Simple fantasme ? Peut-être pas ! Et si d’ici demain ce rêve vieux comme le monde se concrétisait ?

A la recherche d'une cure de jouvence ? Mettez-vous à la musique ! Jouer d'un instrument permettrait de compenser certains effets délétères du vieillissement.