Bien vieillir

Avec l’âge, le corps nécessite une attention accrue, et notamment le risque de déshydratation pour les personnes âgées. Quelles en sont les causes, et ses conséquences ? Pour éviter les mauvaises surprises, suivez nos conseils !

Quel que soit son âge, pratiquer une activité physique ou sportive régulière permet de se maintenir en bonne santé. Mais certains sports sont plus adaptés à la condition et aux capacités physiques des personnes âgées : la gym douce en fait partie.

La majorité des personnes âgées souhaite rester chez elle en vieillissant. En plus de pouvoir continuer à profiter du confort de son logement, cela permet au senior de conserver ses habitudes de vie. Il continue à côtoyer ses voisins et à fréquenter les mêmes commerces, il vit au milieu de ses souvenirs et ses proches continuent à lui rendre visite facilement. Tous ces repères contribuent à le sécuriser.

Présentée au début des années 2000 comme un véritable élixir de jouvence, la DHEA peine toujours à faire consensus parmi la communauté scientifique française, faute d’études suffisantes pour prouver son efficacité et son innocuité. Elle n’en reste pas moins autorisée à la vente en pharmacie, sur prescription. Alors, la DHEA, mythe ou réalité ? Éléments de réponse.

Quand on avance en âge, faire une chute peut être lourd de conséquences : hématomes, fractures mais aussi perte de confiance en soi et syndrome post-chute. Heureusement, une prise en charge précoce permet d'enrayer la loi des séries.

À partir de 60 / 65 ans, certains paramètres doivent être (régulièrement) contrôlés par un médecin. Objectif : détecter au plus tôt d’éventuels problèmes, afin de rester en bonne santé… le plus longtemps possible !

Chaque année, entre 5 et 10 % des seniors souffrent de déshydratation. Comment la prévenir ou, à défaut, la détecter ? Réponses avec le Dr Gérald Kierzek, médecin urgentiste.

Retarder le vieillissement et prolonger la vie à l'aide d'une simple pilule... Simple fantasme ? Peut-être pas ! Et si d’ici demain ce rêve vieux comme le monde se concrétisait ?

Une équipe de l’Inserm a mis au point une technique pour rajeunir les cellules de personnes âgées. Une nouvelle étape pour la médecine régénérative... Mais peut-on pour autant rêver d’immortalité ?