Bien-être

Coupures, brûlures, écorchures font partie des petits tracas du quotidien. Heureusement, il est possible de les soigner soi-même... à condition de connaître les bons gestes. Petit rappel utile.

En vacances, simplifiez votre routine et emportez des soins d'hygiêne nourrissants et protecteurs. Et en petits formats, pour ne pas encombrer les bagages !

D'une composition proche du sébum humain, l'huile de jojoba chouchoute tout votre corps en douceur.

Le contour des yeux est la zone du visage où la peau est la plus fine. Ainsi, elle laisse transparaître notre état de santé, de fatigue, mais aussi notre âge ! Vous avez des cernes ? Des poches ? Vous bataillez contre les pattes d'oie ? Découvrez nos conseils pour embellir votre regard, et trouver la crême contour des yeux qui vous correspond !

Avec l'allongement de la vie, la volonté de lutter contre les signes du vieillissement cutané s'est accrue.

Accélération des rythmes de vie, multiplication des facteurs de stress, jamais peut-être n’avons-nous eu autant besoin de reprendre notre souffle. Voilà sans doute ce qui explique le succès des pratiques « zen ». Une cote largement méritée puisque, non contents de remédier au stress, Yoga, Tai Chi, Qi Gong et sophrologie sont aussi excellents pour la santé globale ! Petite revue de détail.

Ces traces disgracieuses qui apparaissent généralement à la suite d’une prise de poids, sont sources de bien des complexes. Nos conseils pour éviter et estomper les vergetures.

La sécheresse vaginale peut affecter les femmes à différents moments de leur vie : grossesse, ménopause, stress... Ce qui peut avoir des répercutions sur la libido. Comment traiter les sécheresses vaginales ?

Le sportif du dimanche néglige souvent l’échauffement. Pourtant, il a tout intérêt à en faire ! Et les étirements ? Le point avec Florence Jolivet, kinésithérapeute du sport.