Bien-être

Températures en chute libre, pluie, neige... l'hiver met nos corps à rude épreuve et nos extrémités sont généralement les premiêres touchées. Comment les protéger ?

Ah le printemps... Le retour du soleil, du ciel bleu, de la végétation luxuriante... Et pour les moins chanceux, des allergies saisonniêres ! Vous aussi, les pollens viennent vous chatouiller le nez ? Vous en avez marre d'éternuer et de vous moucher toute la journée ? Pas de panique, il est tout à fait possible de prévenir les allergies saisonniêres, et de les traiter efficacement lorsqu'elles surviennent.

Se brosser les cheveux, enfiler un pull ou un col roulé, enlever un bonnet ou une écharpe... À l'approche de l'hiver et de la baisse des températures, les cheveux deviennent souvent électriques. Difficiles à discipliner, ils se dressent et s'envolent au-dessus de la tête à la moindre occasion.

Exposés directement aux éléments naturels (rayons UV, chaleur, vent, humidité...), les cheveux ont parfois tendance à s'assécher. Cassants et fourchus, les cheveux déshydratés deviennent également plus ternes et électriques. Or, il existe plusieurs types de soins pour hydrater ses cheveux au quotidien, et les protéger contre les agressions extérieures.

Vos cheveux sont rêches et cassants ? Ils sont ternes et manquent de brillance ? Qu'ils soient raides ou bouclés, secs, normaux, mixtes ou gras, ils souffrent peut-être d'un manque d'eau. On parle alors de cheveux déshydratés. Alors comment reconnaître des cheveux déshydratés ? Quels facteurs peuvent être à l'origine de cette déshydratation ? Et comment y remédier ?

En quelques années, le sérum est devenu un indispensable de nos routines beauté visage. Sérum anti-âge, hydratant, matifiant, raffermissant ou anti-rides, le choix ne manque pas, pour trouver la formule qui vous convient parfaitement. A la clé ? Un gage d'efficacité, avec des formules riches en actifs. Zoom sur le sérum anti-âge.

Pour sculpter votre silhouette avant l’été, direction la salle de sport. Mais gare à la reprise brutale ! En cas de blessure, optez pour le massage… Il aiderait à récupérer plus vite !

Projeter des lumières colorées sur le corps permettrait de traiter certaines maladies attestent les adeptes de la chromatothérapie®. Une discipline sans fondement scientifique qui relèverait plutôt du charlatanisme. Explications.

Rien de tel qu’un beau vernis pour sublimer une belle tenue ! Mais qu’en disent nos ongles ? Ne souffrent-ils pas trop des couches successives qu’on leur applique ? Réponses !