Bien-être
Zoom sur le cycle menstruel
3 Min de lecture
Que vous cherchiez à être enceinte ou au contraire à éviter une grossesse, il vous faut bien le connaître. Qui ça ? Votre cycle menstruel ! Petit rappel.
Halte aux cicatrices !
2 Min de lecture
Aiiie ! Vous venez de faire une chute et votre genou est écorché ! Comment faire pour que cette plaie ne se transforme pas en une vilaine cicatrice ? La solution en 4 étapes !
Suivi gynécologique : à ne pas négliger !
2 Min de lecture
Seule une étudiante sur deux consulte son gynécologue chaque année. Un suivi annuel est pourtant primordial, quel que soit l'âge ! Mais pourquoi donc ?
Mieux dormir pour mieux vivre !
2 Min de lecture
Le 16 mars prochain se tiendra la 12e Journée nationale du Sommeil. Thème à l'honneur cette année : l'impact du sommeil sur nos performances quotidiennes.
Abdominaux : revoyez vos classiques !
3 Min de lecture
Aaaah, un ventre plat… On en rêve tous ! En particulier, lorsque les séances de bronzette à la plage se profilent. Notre premier réflexe quand on y pense : faire des abdos. Encore faut-il savoir comment s’y prendre !
L'empathie, inscrite dans nos gènes ?
2 Min de lecture
Des chercheurs de l’université de Berkeley (Etats-Unis) confirment que les facultés d’empathie sont liées à un gène... Espérons qu’il ne soit pas trop rare !
Les Français "lève-tôt" !
2 Min de lecture
Etes-vous du soir ou du matin ? Il semblerait qu'en France, nous soyons en majorité matinaux. Découvrez les habitudes de sommeil des Français.
Contraception : que faire en cas d'oubli ?
2 Min de lecture
Vous avez la fâcheuse tendance à oublier de prendre votre pilule ?
Quels sont les risques ? Que faire en cas d’oubli ?
Bien choisir une barre d'appui
3 Min de lecture
Une barre d’appui permet de sécuriser ses déplacements en prenant appui là où on en a besoin. C’est le principe de la rampe d’escalier mais adapté à d’autres activités, en différentes tailles et formes. Son emplacement dépendra de l’usage et de son support. Prenez appui sur ce guide pour en savoir plus.