Bien-être

C'est scientifiquement démontré. L'activité physique a des effets bénéfiques sur la santé, la condition physique et le maintien de l'autonomie à tous les âges de la vie.

Nous ne naissons pas tous égaux face au soleil. Certaines peaux sont plus vulnérables que d’autres. Il est donc important de bien connaître son phototype pour mieux se protéger.

Dès la naissance chacun d'entre nous possède un capital soleil. Plus les expositions sont intenses et répétées, plus il s'épuise rapidement et plus la capacité d'adaptation au soleil devient difficile. Nous ne sommes pas tous égaux devant le soleil. Il faut apprendre à gérer son capital soleil dès l'enfance et à l'économiser le plus possible.

La période des vacances est l'occasion rêvée pour se remettre au sport ou pour tester de nouvelles disciplines de plein air.

Dans l'univers de l'épilation, la pince à épiler est un outil indispensable, qui permet d'avoir une épilation propre et nette ! Quelle pince utiliser pour les épilations du visage ? Quelle pince pour les poils courts ou fins ? Comment bien utiliser sa pince à épiler ? Découvrez les réponses à vos questions dans notre petit guide.

De l'insomnie au trou noir pendant un oral, des mains moites à l'attaque de panique, le stress peut jouer de mauvais tours en situation d'examen. Gros plan sur les moyens de donner le meilleur sans se laisser déborder par l'angoisse.

Envie de céder aux délices du farniente et de bronzer à la plage ? Attention, le prix à payer pour obtenir un teint hâlé est souvent celui d’une peau sèche et abîmée. Pour redonner de la douceur à votre peau, misez sur les soins après-soleil !

Lutter contre la pollution est un combat de longue haleine. Quelles solutions nous permettront demain d’évoluer dans un environnement plus sain pour notre santé ?

En quelques années, cette discipline a conquis tous les publics grâce à une méthode permettant d’améliorer les postures du corps, de raffermir sa silhouette et de gagner en souplesse… tout en douceur.