Bien-être

En quelques années, le sérum est devenu un indispensable de nos routines beauté visage. Sérum anti-âge, hydratant, matifiant, raffermissant ou anti-rides, le choix ne manque pas, pour trouver la formule qui vous convient parfaitement. A la clé ? Un gage d'efficacité, avec des formules riches en actifs. Zoom sur le sérum anti-âge.

La pollution peut provoquer bien des dommages sur le tissu cutané, avec rides, teint terne, sécheresse et imperfections au rendez-vous. Pour protéger la peau et préserver sa beauté, il est indispensable de la chouchouter, avec des soins adaptés, et ce, au quotidien ! Voici comment protéger votre peau de la pollution en 5 étapes.

Pour vous occuper et stimuler aussi bien votre esprit que votre corps, nous vous proposons quelques idées d'activités pour enfants et adultes à faire à la maison.

Votre peau vous paraît déshydratée, terne et fatiguée ? Pour retrouver un teint frais et un joli grain de peau en été, rien de tel que de faire peau neuve avec un gommage visage et un gommage corps ! Suivez le guide.

Délicatement parfumée, antioxydante, nourrissante, assouplissante et régénérante, l'huile d'amande douce regorge de vertus. C'est le geste idéal de l'hiver. La preuve par 4 !

On ne le répêtera jamais assez : un démaquillage soigné chaque soir est indispensable pour avoir une belle peau, mais encore faut-il choisir le bon produit. Le lait démaquillant et l'eau micellaire sont les solutions de premiers choix pour un démaquillage efficace. Pour choisir celui qui vous réussira le mieux entre ces deux produits, deux paramêtres à prendre en compte : votre type de peau, et vos habitudes de maquillage.

Sans le savoir, nous consommons parfois des aliments qui ne favorisent pas notre sommeil, car ils sont trop lourds ou parce qu'ils contiennent des substances qui gardent l'organisme en éveil. Quels sont les aliments qui empêchent de dormir ? Quels aliments consommer en soirée pour retrouver un sommeil de qualité ? Voici nos conseils.

Vous souhaitez reprendre une activité sportive ? Voici nos conseils pour une reprise sereine et sans risque.

Les lêvres, comme la peau de notre visage et de notre corps, subissent au quotidien les méfaits de la pollution et des conditions climatiques, sans parler des rouges à lêvres dont nous les recouvrons allêgrement. Résultat : à force de négligence, elles s'abîment et se dessêchent. Heureusement, il existe des gestes três simples à mettre en place pour les protéger et conserver une bouche à croquer !