Bien-être
Les bienfaits de l'huile d'argan sur les cheveux
8 Min de lecture
Ingrédient naturel aux multiples vertus, l'huile d'argan (ou d'argane) est utilisée par les femmes berbêres depuis des siêcles. Três nourrissante, cette huile végétale peut être appliquée sur la peau, les ongles et les cheveux. Elle permet notamment de conserver des cheveux denses, souples et brillants.
Beauté visage : quelle routine pour quel âge ?
3 Min de lecture
A chaque âge ses problématiques beauté : resserrer les pores, embellir le teint, tonifier la peau, lutter contre les rides... De la routine beauté anti-âge à la routine beauté bonne mine, voici les gestes beauté à adopter à chaque âge pour préserver l'éclat de votre peau !
Les solutions dépolluantes de demain
4 Min de lecture
Lutter contre la pollution est un combat de longue haleine. Quelles solutions nous permettront demain d’évoluer dans un environnement plus sain pour notre santé ?
Les soins anti-âge
5 Min de lecture
Avec l'allongement de la vie, la volonté de lutter contre les signes du vieillissement cutané s'est accrue.
La marche nordique, on s'y met tous !
3 Min de lecture
Aussi tonique que le jogging, mais beaucoup plus douce pour le corps, la marche nordique séduit à grands pas. La recette du succès : une activité complète et accessible à tous, qui allie efficacité et convivialité.
Quand le sport devient une drogue
3 Min de lecture
Parce que l’excès nuit en tout, l’addiction au sport peut avoir de sévères répercussions sur la santé, la vie sociale, familiale et même professionnelle. Rencontre avec Lise Anhoury, psychologue du sport.
Les sécheresses vaginales
2 Min de lecture
La sécheresse vaginale peut affecter les femmes à différents moments de leur vie : grossesse, ménopause, stress... Ce qui peut avoir des répercutions sur la libido.
Comment traiter les sécheresses vaginales ?
Sportifs, échauffez-vous !
2 Min de lecture
Le sportif du dimanche néglige souvent l’échauffement. Pourtant, il a tout intérêt à en faire ! Et les étirements ? Le point avec Florence Jolivet, kinésithérapeute du sport.
Matériel orthopédique : Attelles, chevillières, genouillères, comment choisir ?
2 Min de lecture
Après une entorse, un torticolis ou encore une opération, il est parfois nécessaire de s’équiper de matériel pour protéger ses articulations. Voici quelques conseils pour vous y retrouver entre les attelles, orthèses, et autres moyens de contention souples.