Grossesse au quotidien | Pharmacien Giphar
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L'importance du sommeil chez la femme enceinte

8 Min de lecture
Pour rester en forme et en bonne santé, nous avons besoin de bien dormir. Si la durée moyenne de sommeil nécessaire dépend de chaque personne (et notamment de son âge), certains événements ou facteurs peuvent aussi venir perturber l’endormissement et la qualité du sommeil. La grossesse en fait partie. Alors pourquoi la grossesse peut-elle être à l’origine de troubles du sommeil ? Quels sont les besoins de la femme enceinte ? Et quelles sont les meilleures positions pour bien dormir lorsque l’on est enceinte ?
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Migraines pendant la grossesse : comment réagir ?

8 Min de lecture
Fréquentes mais bénignes, les crises de migraine peuvent être particulièrement douloureuses et handicapantes au quotidien. Si elles ont tendance à diminuer pendant la grossesse, elles peuvent aussi continuer à se manifester chez certaines femmes. Il est indispensable de consulter un médecin en cas de migraines pendant la grossesse, plusieurs médicaments étant contre-indiqués chez la femme enceinte. Quelles sont les causes de ces maux de tête intenses et douloureux ? Pourquoi les migraines ont-elles tendance à diminuer ou à disparaître pendant la grossesse ? Et comment soigner une migraine lorsque l’on est enceinte ?
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Le post-partum, comment mieux le vivre ?

3 Min de lecture
Passagers, les désagréments liés à l'accouchement peuvent parfois gâcher le retour à la maison. Nos conseils pour vivre le post-partum en douceur.
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Une grossesse en mode relax

9 Min de lecture
La grossesse chamboule tout : le quotidien, le corps, mais aussi l’esprit. Et cette période de grands changements apporte son lot d’interrogations. Nos conseils et repères pour vivre ces neuf mois en toute sérénité.
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Peau sèche pendant la grossesse : comment la réhydrater ?

8 Min de lecture
Peau qui tiraille, sensation d’inconfort, démangeaisons… Sous l’effet d’importantes variations hormonales, la peau de la femme enceinte peut s’assécher et être à l’origine de symptômes désagréables. Certaines mesures simples et plusieurs types de soins hydratants permettent heureusement de prévenir ou de remédier à cette sécheresse cutanée. Alors comment bien hydrater sa peau pendant la grossesse ? Quels types de soins privilégier ? Et pourquoi est-il important de lutter contre la sécheresse cutanée ?
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Les hémorroïdes pendant la grossesse

8 Min de lecture
Fréquentes pendant la grossesse, les hémorroïdes sont à l’origine de symptômes désagréables et douloureux. Heureusement, plusieurs types de traitements permettent de soulager les crises d’hémorroïdes. Adopter certaines mesures hygiéno-diététiques peut également aider à prévenir leur apparition.
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Tout savoir sur la chute de cheveux aprês la grossesse

8 Min de lecture
Pendant sa grossesse, la femme subit un certain nombre de bouleversements hormonaux. Si ses cheveux sont en général plus épais et plus brillants, il arrive également qu'ils deviennent fragiles et cassants. Mais les effets de ces variations hormonales se font surtout ressentir aprês l'accouchement. Aprês leur grossesse, de nombreuses femmes souffrent en effet d'une chute de cheveux plus ou moins importante.
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Quels soins pour cheveux utiliser chez la femme enceinte ?

8 Min de lecture
Plus faciles à coiffer, plus brillants et moins gras... Sous l'effet de certaines modifications hormonales, les cheveux de la femme enceinte sont en général plus épais et plus beaux. Mais, chez d'autres femmes, ces bouleversements hormonaux provoquent parfois l'effet inverse : les cheveux deviennent plus fins et plus fragiles, moins volumineux et moins brillants. Alors quels soins pour cheveux la femme enceinte doit-elle privilégier ? Peut-elle continuer à faire des colorations ? Et comment prévenir une éventuelle perte de cheveux aprês l'accouchement ?
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Jambes lourdes chez la femme enceinte : comment les soulager ?

7 Min de lecture
Due à une mauvaise circulation du sang dans les veines, la sensation de jambes lourdes est fréquente pendant la grossesse. Si ce trouble disparait en général aprês l'accouchement, il peut s'accompagner d'autres symptômes désagréables et être particuliêrement inconfortable pour la femme enceinte. Alors pourquoi les jambes gonflent-elles pendant la grossesse ? Comment prévenir ces troubles de la circulation ? Et que faire pour soulager les jambes lourdes chez la femme enceinte ?
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Grossesse : comment prendre soin de sa peau ?

3 Min de lecture
Si la grossesse est censée donner un « teint de pêche », elle apporte aussi son lot de petits problèmes de peau… Nos conseils pour être la plus belle des futures mamans !
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Quel rôle peut jouer le pharmacien auprès des femmes enceintes

3 Min de lecture
Du test de grossesse jusqu’à l’accouchement, le pharmacien est en première ligne pour informer et conseiller les femmes enceintes, depuis le test de grossesse jusqu’à la valise de maternité et ‘allaitement. Zoom sur les services et conseils proposés en officine pour le bon développement du fœtus et la bonne santé de la future maman.
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Grossesse : comment éviter les vergetures ?

6 Min de lecture
Três courantes chez les femmes, surtout chez celles qui ont eu des enfants, les vergetures peuvent devenir source de complexes. S'il est três difficile de s'en débarrasser complêtement une fois qu'elles sont installées, il est tout à fait possible de prévenir leur apparition avec de bons gestes. Zoom sur les vergetures, leurs causes, et les bons réflexes à adopter pour les éviter.
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La couvade du papa

3 Min de lecture
Les papas attendent eux aussi un bébé ! Des symptômes de la grossesse chez le papa ? Un sujet qui peut faire sourire ! Et pourtant, la « couvade des pères » est un syndrome bien réel. Le point avec Geneviève DELAISI DE PARSEVAL, Psychanalyste et auteur de « la part du père ».
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Le yoga prénatal Une pratique tout en douceur

3 Min de lecture
Pratique réellement adaptée à la condition de la femme enceinte, le yoga prénatal bénéficie à la maman, comme au bébé, pendant et après la grossesse.
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Comment booster sa fertilité ?

4 Min de lecture
Ça y est, vous avez décidé d’avoir un enfant et vous voulez donner un petit coup de pouce à Dame Nature pour que ce désir se réalise au plus vite. Est-il possible de booster sa fertilité et d’agir sur certains facteurs afin de favoriser la survenue d’une grossesse ? Le point avec le docteur Laurence Lévy-Butel, gynécologue et nutritionniste, attachée des Hôpitaux de Paris.
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Partir en vacances enceinte : Prenez vos précautions !

2 Min de lecture
Voyager, partir en vacances, c'est bien, mais la grossesse oblige à certaines précautions.
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Grossesse et Rhésus

5 Min de lecture
Vous êtes enceinte de votre 2ème enfant. Vous êtes Rhésus négatif et le papa est Rhésus positif. Que signifie précisément l'incompatibilité de Rhésus, quels sont les risques et comment les prévenir ?
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Suivi de grossesse : 9 mois sous contrôle !

4 Min de lecture
Ça y est, vous êtes enceinte ! Comment serez-vous encadrée pour que bébé grandisse en toute sécurité ? Le suivi de votre grossesse en pratique.
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Jumeaux : une grossesse particulière ?

4 Min de lecture
Surprise ! Vous attendez non pas un mais deux bébés ! En quoi votre grossesse sera-t-elle différente ?
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Comment augmenter les chances de tomber enceinte ?

3 Min de lecture
Faire un bébé demande quelques préparatifs. Dans le corps et dans la tête... Les câlins ne suffisent pas. Encore faut-il les faire au bon moment. Conseils !
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Suis-je enceinte ? Les tests de grossesse

2 Min de lecture
Vous avez du retard dans vos règles ? Pour déterminer si vous êtes enceinte, vous allez chercher un test de grossesse en pharmacie... Comment l'utiliser et comment fonctionne-t-il ?
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Diagnostic prénatal : guérir avant de naître

3 Min de lecture
Échographies, tests génétiques... Le foetus est désormais placé sous haute surveillance dès les premières semaines de grossesse. Parce que la santé du futur bébé passe par celle de sa vie intra-utérine.
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Grossesse : quelles démarches prévoir ?

3 Min de lecture
C’est confirmé : vous êtes enceinte ! Une fois cette grande nouvelle célébrée, il est déjà temps de penser à régler quelques formalités administratives, afin d’attendre bébé dans les meilleures conditions possibles.
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Grossesse et vergetures

3 Min de lecture
Grande crainte des femmes enceintes : l’apparition de vergetures ! En quoi la grossesse les favorise-t-elle et comment s’en prémunir ?
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Grossesse : chasse aux idées fausses !

3 Min de lecture
Remèdes de grands-mères, astuces partagées sur les forums… La conception d’un enfant et la grossesse sont entourées de nombreuses croyances. retour sur quelques idées fausses.
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Objectif grossesse !

4 Min de lecture
En france, 1 couple sur 4(1) éprouve des difficultés à concevoir un enfant. Bonne nouvelle : dans la majorité des cas, bébé se fait simplement désirer. Et en cas de réel problème, il est souvent possible de donner un coup de pouce à la nature.
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Constipation et ballonnements pendant la grossesse : quelles solutions ?

3 Min de lecture
S’ils font partie des maux de la grossesse les plus fréquents, la constipation et les ballonnements ne sont heureusement pas une fatalité. Il existe des solutions pour vous soulager !
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Le sport pendant la grossesse : une excellente idée !

2 Min de lecture
Depuis que votre test de grossesse s'est révélé positif, vous envisagez de résilier votre abonnement à la salle de sport ? Oubliez ce projet ! Le sport est excellent pour la santé, même enceinte.
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Pour une grossesse sans souci !

5 Min de lecture
C'est confirmé, vous êtes enceinte ! Pendant toute votre grossesse, attention à l'automédication : certains médicaments sont dangereux pour le fœtus. Plus question de prendre le premier comprimé venu ou de suivre un traitement sans avis médical. Le point avec le Pr Michel Delcroix*.
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Grossesse: comment calmer les remontées acides ?

2 Min de lecture
Alors que vous n’aviez jamais dû faire attention à votre alimentation auparavant, votre estomac semble vous jouer des tours depuis que vous êtes enceinte. Pas d’inquiétude, c’est normal ! Explications.
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Soulager les maux de la grossesse par l'homéopathie

3 Min de lecture
Nausées, fatigue, jambes lourdes, constipation…, la grossesse s’accompagne de maux plus ou moins désagréables. L’homéopathie peut les soulager… à condition de choisir le remède adéquat !
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Grossesse : quand le sommeil s'emmêle !

3 Min de lecture
La grossesse est une source de joie et d’excitation. Mais elle peut aussi rimer avec nuits difficiles. Explications !
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Quel sport pratiquer pendant la grossesse ?

2 Min de lecture
Adepte du jogging, du volley-ball ou de l’aérobic, vous pensez qu’il vous faudra laisser de côté ces activités, une fois enceinte ? Pas du tout ! Le sport est même vivement conseillé pendant la grossesse. Mais lequel ?
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Grossesse : évolution du bébé mois par mois

5 Min de lecture
Hourra, bébé arrive ! Comment ce petit bout évolue-t-il dans le ventre de sa maman ? Suivez sa croissance mois par mois, durant toute la grossesse…
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Grossesse : comment soulager le mal de dos ?

3 Min de lecture
Plus de la moitié des femmes souffrent de maux de dos au cours de leur grossesse. À quoi sont-ils dus et comment les soulager ?
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Les Taches brunes en 8 questions

3 Min de lecture
La maternité est l'occasion de rencontrer quelques modifications au niveau de la peau qui devient plus fragile, plus sensible et plus réactive. Sur le visage, des taches brunes peuvent apparaître.
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La grossesse vous fatigue ?

3 Min de lecture
Rien de plus normal d'être (très) fatiguée quand on est enceinte. Mais à quoi cette fatigue est-elle due ? Et comment faut-il y réagir ?
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Fausse couche : les signes annonciateurs

2 Min de lecture
L'attente d'un bébé est une source intense de joie… mais aussi d'inquiétude ! Angoisse numéro 1 : la fausse couche. Quelles en sont les causes et les signes avant-coureurs ?
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