Grossesse au quotidien

Pour rester en forme et en bonne santé, nous avons besoin de bien dormir. Si la durée moyenne de sommeil nécessaire dépend de chaque personne (et notamment de son âge), certains événements ou facteurs peuvent aussi venir perturber l’endormissement et la qualité du sommeil. La grossesse en fait partie. Alors pourquoi la grossesse peut-elle être à l’origine de troubles du sommeil ? Quels sont les besoins de la femme enceinte ? Et quelles sont les meilleures positions pour bien dormir lorsque l’on est enceinte ?

Si la grossesse est censée donner un « teint de pêche », elle apporte aussi son lot de petits problèmes de peau… Nos conseils pour être la plus belle des futures mamans !

C’est confirmé : vous êtes enceinte ! Une fois cette grande nouvelle célébrée, il est déjà temps de penser à régler quelques formalités administratives, afin d’attendre bébé dans les meilleures conditions possibles.

Nausées, fatigue, jambes lourdes, constipation…, la grossesse s’accompagne de maux plus ou moins désagréables. L’homéopathie peut les soulager… à condition de choisir le remède adéquat !

Adepte du jogging, du volley-ball ou de l’aérobic, vous pensez qu’il vous faudra laisser de côté ces activités, une fois enceinte ? Pas du tout ! Le sport est même vivement conseillé pendant la grossesse. Mais lequel ?

La grossesse est une source de joie et d’excitation. Mais elle peut aussi rimer avec nuits difficiles. Explications !

Les échographies prénatales permettent de contrôler le bon déroulement de la grossesse et de détecter d’éventuelles complications. Combien d’échographies sont nécessaires et à quoi servent-elles ?

Rien de plus normal d'être (très) fatiguée quand on est enceinte. Mais à quoi cette fatigue est-elle due ? Et comment faut-il y réagir ?

L'attente d'un bébé est une source intense de joie… mais aussi d'inquiétude ! Angoisse numéro 1 : la fausse couche. Quelles en sont les causes et les signes avant-coureurs ?