Nutrition
Nos conseils alimentaires pour renforcer votre système immunitaire
2 Min de lecture
Quelques conseils alimentaires à suivre afin de renforcer votre système immunitaire, quelle que soit la période.
Recette de curry de crevettes aux légumes et lait de coco
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4 Pers
20 min
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Le surpoids et l'obésité abdominale
2 Min de lecture
Ce test vise à déterminer si mon poids n’est pas trop élevé par rapport à ma taille. En effet, le surpoids peut aggraver mon risque cardiovasculaire, en particulier s’il est accompagné d’une augmentation du cholestérol. Il peut également provoquer de l’hypertension ou du diabète.
Les Oligo-éléments pour la peau
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Cinq oligo-éléments jouent un rôle biologique reconnu sur la peau : le cuivre, le manganèse, le sélénium, le silicium et le zinc. Nécessaires à son intégrité, à son élasticité,ils peuvent aussi intervenir dans des processus de vieillissement ou pathologiques comme l'inflammation.
Quelles alternatives pour éviter le gluten ?
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Le gluten est présent dans le blé mais aussi dans d’autres céréales. Que manger si on est intolérant au gluten ? Que penser des produits étiquetés « sans gluten » ? Y a-t-il un intérêt à éviter le gluten si on n’y est pas intolérant ? Réponse avec la nutritionniste Aude Abbate Debon.
Maladies cardiovasculaires : la prévention par l'alimentation
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Quels que soient les facteurs de risques dépistés (excès de cholestérol, diabète, hypertension artérielle, surpoids), la prévention des maladies cardiovasculaires passe par une alimentation saine, dont le prototype est le régime méditerranéen.
Les légumes du printemps : Le concombre
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Découvrir les valeurs nutrionnelles du concombre et comment le choisir...
SYNDROME HEMOLYTIQUE
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Principaux champignons responsables de cette intoxication :..
Vitamine B1
2 Min de lecture
La vitamine B1 est une vitamine hydosoluble. Elle est également appelée Thiamine. Les rôles et les effets de la vitamine B1.