Nutrition
Tatin de navets au sirop d'érable
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6 Pers
20 min
45 min
Les bienfaits de la gelée royale
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Le remède serait-il dans la ruche ? La gelée royale est en tout cas très prisée pour renforcer le système immunitaire, lors des changements de saison.
Se débarrasser des poignées d'amour !
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Une fois qu’elles sont installées, il n’est guère facile de se débarrasser des poignées d’amour ! Pas facile… mais pas impossible ! Suivez nos conseils…
Cuisine vapeur, cuisine santé !
2 Min de lecture
Plus légère, riche en vitamines et minéraux et savoureuse..., la cuisine à la vapeur a décidément tout pout plaire ! Conseils et explications.
Phosphore
1 Min de lecture
Le phosphore est le sel minéral le plus important en quantité après le calcium (ils fonctionnent ensemble). Les rôles et les effets du phosphore.
Vitamine B6
2 Min de lecture
La vitamine B6, vitamine hydrosoluble rassemble sous son nom 6 substances dont la plus connue, et utilisée, est la pyridoxine. Les rôles et les effets de la vitamine B6.
La spiruline
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La spiruline est une algue qui présente de nombreux avantages dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Un complément alimentaire idéal pour éviter certaines carences.
Le son d'avoine : un concentré d'atouts santé !
3 Min de lecture
Le son d'avoine, c'est l'écorce qui enrobe l'avoine. Particulièrement riche en fibres, vitamines et minéraux, il constitue un allié de choix pour une santé au top !
SYNDROME PANTHERINIEN
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Principaux champignons responsables de cette intoxication :
Amanite panthère (Amanita pantherina), Amanite tue-mouches (Amanita muscaria), Amanite jonquille (Amanita gemmata)